eBook - ePub
The Pain Solution
5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain without Medication
Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc
This is a test
- 256 Seiten
- English
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
The Pain Solution
5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain without Medication
Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
DISCOVER A PROVEN PATH TO PAIN RELIEF With empathy and scientific savvy, pain expert Dr. Saloni Sharma offers a personalized and innovative five-step pain relief program built on what she calls "microboosts, " little steps that add up to big results. Illustrated with inspiring patient examples and personal stories, her drug-free plan will enable you to:
- understand the unique factors contributing to your pain
- develop a path to resuming your most cherished activities
- add easy food microboosts to reduce inflammation and support your pain-fighting gut microbiome
- move better, at home and at work, to release natural neurochemical painkillers
- recharge and recover through sleep, mindfulness, stress reduction, and supportive social relationships
-
More than just a road map to less pain, this is a guide to the greater joy, health, and well-being that every person deserves.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mein Abo kündigen?
Gehe einfach zum Kontobereich in den Einstellungen und klicke auf „Abo kündigen“ – ganz einfach. Nachdem du gekündigt hast, bleibt deine Mitgliedschaft für den verbleibenden Abozeitraum, den du bereits bezahlt hast, aktiv. Mehr Informationen hier.
(Wie) Kann ich Bücher herunterladen?
Derzeit stehen all unsere auf Mobilgeräte reagierenden ePub-Bücher zum Download über die App zur Verfügung. Die meisten unserer PDFs stehen ebenfalls zum Download bereit; wir arbeiten daran, auch die übrigen PDFs zum Download anzubieten, bei denen dies aktuell noch nicht möglich ist. Weitere Informationen hier.
Welcher Unterschied besteht bei den Preisen zwischen den Aboplänen?
Mit beiden Aboplänen erhältst du vollen Zugang zur Bibliothek und allen Funktionen von Perlego. Die einzigen Unterschiede bestehen im Preis und dem Abozeitraum: Mit dem Jahresabo sparst du auf 12 Monate gerechnet im Vergleich zum Monatsabo rund 30 %.
Was ist Perlego?
Wir sind ein Online-Abodienst für Lehrbücher, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 1.000 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Weitere Informationen hier.
Unterstützt Perlego Text-zu-Sprache?
Achte auf das Symbol zum Vorlesen in deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Weitere Informationen hier.
Ist The Pain Solution als Online-PDF/ePub verfügbar?
Ja, du hast Zugang zu The Pain Solution von Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Medicine & Anesthesiology & Pain Management. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.
Information
Thema
Medicine