
Balance - für mehr Lebensfreude im Alter
Ein Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmung
- 96 pages
- English
- PDF
- Available on iOS & Android
Balance - für mehr Lebensfreude im Alter
Ein Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmung
About this book
Zunehmend sind auch viele ältere Menschen unserer Gesellschaft von der Volkskrankheit Depression betroffen. Die Psychotherapeutin Christine Lechner hat im Auftrag der Caritas München ein innovatives Trainingsprogramm in zwölf Einheiten entwickelt, das speziell älteren Menschen Hilfen bietet, mit Depression umzugehen.Das Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmungen ist daher besonders interessant für PsychotherapeutInnen, MiterabeiterInnen und Pflegekräfte in der Altenarbeit sowie Betroffene und deren Angehörige. Es hilft bei der Selbsthilfe bei Depressionen im Alter und zeigt Wege auf, wie die Spiritualität und psychische Gesundheit zusammenhängen. Für mehr Lebensfreude im Alter!Die Lieder und Entspannungsübungen können aus dem eBook heraus heruntergeladen werden.
Frequently asked questions
- Essential is ideal for learners and professionals who enjoy exploring a wide range of subjects. Access the Essential Library with 800,000+ trusted titles and best-sellers across business, personal growth, and the humanities. Includes unlimited reading time and Standard Read Aloud voice.
- Complete: Perfect for advanced learners and researchers needing full, unrestricted access. Unlock 1.4M+ books across hundreds of subjects, including academic and specialized titles. The Complete Plan also includes advanced features like Premium Read Aloud and Research Assistant.
Please note we cannot support devices running on iOS 13 and Android 7 or earlier. Learn more about using the app.
Information
Table of contents
- Inhalt
- Vorwort
- 1 Einführung
- Allgemeiner Teil
- Das Trainingsprogramm in zwölf Schritten
- Text zu den Liedern auf Begleit-CD
- Einige leichte Übungen aus der Atemtherapie
- Hilfreiche Adressen und Webseiten
- Literaturliste
- Die Autorin