Hypnotherapie – effizient und kreativ

Bewährte Rezepte für die tägliche Praxis

Susy Signer-Fischer

• Publisher: Carl-Auer Verlag
• Year: 2023
• ISBN:
  9783849781835
• Edition: 2
• Topic: Psychology
• Subtopic: Applied Psychology
• Index: Psychology

Hypnotische Interventionen können, kombiniert mit anderen Verfahren, in sehr vielen Lebensbereichen und bei fast allen Störungsbildern eingesetzt werden. Entscheidend für den Erfolg einer Therapie oder Beratung sind eine gute Vorbereitung und sorgfältige Planung.Susy Signer-Fischer stellt in diesem Praxisbuch über 200 hoch wirksame Interventionen kompakt und übersichtlich zusammen, geordnet nach Störungsbildern und Lebensthemen. Jede Intervention wird kurz eingeführt und erklärt, darauf skizziert die Autorin den Aufbau der Trance und gibt Hinweise zu den jeweiligen Anwendungsbereichen.Daraus entsteht eine Sammlung von kompakten Interventionen, die wenig Zeit brauchen, für Fachleute leicht verständlich sind und direkt in der Praxis angewendet werden können. Dem Praxisteil vorangestellt sind allgemeine Informationen zu Psychotherapie und zur Anwendung von Hypnose. Ein Schlagwortverzeichnis erleichtert den gezielten Zugriff.

Teil II: Interventionen

5Zum Gebrauch und Aufbau der Interventionen

Jede Intervention wird in der Regel zunächst kurz eingeführt. Meist wird den Klienten anschließend im Hier-und-jetzt-Zustand vorab erklärt, was auf sie zukommt. Dies erlaubt es ihnen, sich auf das Kommende vorzubereiten. Dieser Teil enthält ein Säen (engl. seeding; eine indirekte Suggestion), das den Klienten Sicherheit gibt und sie vor Überforderung schützt. Wenn eine Intervention überhaupt nicht zu einem Klienten oder einer Situation passt, kann der Therapeut das bereits an dieser Stelle erkennen. Befürchtet der Klient zu versagen, lohnt es sich herauszufinden, worauf diese Angst basiert.

Abb. 5: Aufbau einer typischen Intervention

In diesem Buch wird vorausgesetzt, dass den Klienten zu Beginn das Ziel der Intervention erklärt wird. Bei den Interventionen wird meist mit indirekten Suggestionen gearbeitet, oft handelt es sich um offene Suggestionen, Implikationen, Verwirrung, Umdeuten. Im Anschluss an die jeweilige Intervention werden immer Anwendungen und gelegentlich Hinweise angefügt. Alle Anwendungen sind im Anhang des Buches alphabetisch geordnet im »Verzeichnis der Anwendungen und Symptome« auffindbar.

Viele Interventionen sind ähnlich aufgebaut. Eine Übersicht über den typischen Aufbau einer Intervention ist Abb. 5 zu entnehmen.

Einige Interventionen sind exemplarisch fast wortgetreu in einer Langversion wiedergegeben. Der Ablauf der meisten Interventionen wird jedoch nur stichwortartig skizziert. Bei Bedarf lässt sich in den ausführlichen Darstellungen nachlesen, wie man vorgehen kann.

In Kapitel 5.1 werden Induktionen und Vertiefungen dargestellt, in den Kapiteln 6 bis 13 sind die Interventionen kapitelweise thematisch nach Lebensthemen und Entwicklungsaufgaben geordnet.

Das Buch kann wie ein Kochbuch gebraucht werden und analog zum Kochen während der Intervention vor dem Therapeuten liegen. Im Buch sind jeweils »Prototypen« von Interventionen enthalten. Werden die Interventionen nach Anleitung durchgeführt, besteht eine große Chance auf Erfolg. Selbstverständlich muss jede Intervention für den jeweiligen Klienten ausgewählt und an sein Thema und seine Situation individuell angepasst werden.

Manche Interventionen tauchen in ähnlicher Form bei verschiedenen Themen (in verschiedenen Kapiteln) auf.

5.1Induktionen und Vertiefungen

Die formale bzw. klassische Trance setzt sich aus verschiedenen Teilen zusammen: Induktion, Vertiefung, Inhalt und Zurückkommen. Die meisten in der Folge aufgeführten Interventionen bestehen nur aus einem Teil, dem »Inhalt«. An dieser Stelle wird nun beispielhaft eine Induktion und eine Vertiefung dargestellt.

Im Praxisalltag wird hingegen meist nur mit einer Einheit, nämlich dem »Inhalt« gearbeitet. Diese Tranceeinheit entspricht einer Intervention. Somit kann derjenige Teil einer Trance, der in einem anderen Zusammenhang als Induktion oder Vertiefung dient, zum Inhalt werden. Im folgenden Beispiel wird eine mögliche Induktion und Vertiefung ausführlich dargestellt.

Lenken und Steuern der Aufmerksamkeit

Induktion

Eine Induktion kann folgenderweise eingeleitet werden.

»Suchen Sie sich einen Punkt etwa auf Augenhöhe, auf den Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken können. Es kann sein, dass Sie dabei Ihren Stuhl noch ein wenig richten müssen, um genau die richtige Position zu haben, bis Sie Ihren Punkt gefunden haben, auf den Sie jetzt Ihre Aufmerksamkeit richten. Sie können diesen Punkt anschauen, mit den Augen richtig anstarren, sodass im Moment nur dieser Punkt wichtig ist. Der Punkt ist im Vordergrund Ihrer Aufmerksamkeit, und alles andere rückt in den Hintergrund. Während Sie Ihren Punkt anschauen, anstarren, ansehen, kann es sein, dass Sie spüren, wie sich das anfühlt, dieses Lenken von Aufmerksamkeit derart, dass dieser Punkt im Fokus Ihrer Aufmerksamkeit ist. Manchmal ist es so, wenn man einen Punkt lange anschaut, die Augen auf diesen Punkt gerichtet hat, dass sich der Punkt auf die eine oder andere Weise verändert oder gleich bleibt. Manchmal ist es so, dass beim Punkt eine Art Hof entsteht oder gar ein Flackern, es kann aber auch gut sein, dass er gleich bleibt. Und wenn Sie diesen Punkt anstarren, Ihre Augen fest auf diesen Punkt gerichtet haben, kann es sein, dass Sie dann spüren, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, an dem Sie bei einem Ausatmen Ihre Augendeckel fallen lassen, um hinter den geschlossenen Augendeckeln weiter diesen Punkt anzuschauen. Es kann sein, dass Sie dabei Vergleiche anstellen. Was ist mit diesem Punkt jetzt, hinter den geschlossenen Augendeckel im Vergleich zu vorher, als Sie die Augen offen hatten. Gibt es Unterschiede? Manchmal ist es sogar gut, dies nochmals zu überprüfen, bevor Sie dann die Augen zulassen.«

Vertiefung

»Sie können dann Ihre Aufmerksamkeit, die vorher nach außen gerichtet war, nach innen richten. Nach innen auf Ihren Körper, auf die Körperstelle, wo Sie sich im Moment am wohlsten fühlen. Ich weiß nicht, ob...