Gesunde Führung - Gesund, stressfrei und motiverend führen

Das Buch zum Online-Kurs

Silke Sieben

• Publisher: Books on Demand
• Year: 2020
• Print ISBN:
  9783752642742
• Edition: 1
• eBook ISBN:
  9783752635133
• Topic: Business
• Subtopic: Management
• Index: Business

Dies ist das Buch zum gleichnamigen Online-Kurs.Organisationen sind aufgrund von Globalisierung, Digitalisierung, demografischem Wandel und Fachkräftemangel, um nur einige Faktoren zu nennen, vor verschiedene Herausforderungen gestellt. Um diesen adäquat zu begegnen, brauchen sie eine gesunde und motivierte Mannschaft. Aber immer mehr Mitarbeiter pfeifen `auf dem letzten Loch´. Laut Krankenkassenstatistiken hat der Anstieg von Fehltagen aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten Jahren rasant zuge-nommen. Hier kommt den Führungskräften eine Schlüsselposition zu: Studien zeigen eindeutige Zusammenhänge zwischen einer gesunden Führung, der Gesundheit der Beschäftigten und dem Unternehmenserfolg. Durch ihren Führungsstil prägen sie die Unternehmenskultur und das Miteinander im Unternehmen entscheidend mit. Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, und damit auch der Unternehmenserfolg, können durch die Art und Weise der Führung positiv aber auch negativ beeinflusst werden. Für eine gesunde und stressfreie Führung sind neben der Gestaltung von Arbeitsprozessen, Aufgaben und Rahmenkonditionen vor allem psychosoziale Aspekte entscheidend. Diese werden maßgeblich durch die innere Haltung einer Führungskraft - sich selbst und den Mitarbeitern gegenüber - geprägt. Dementsprechend beschäftigt sich das vorliegende Buch sowohl mit der Führung von Mitarbeitern, als auch mit der Führung der eigenen Person. Es werden Maßnahmen zur gesunden und stressfreien Mitarbeiterführung vorgestellt und viele konkrete Tipps zur Umsetzung an die Hand gegeben. Eine Selbstreflektion des eigenen Führungs-stils kann zur Selbst- und Fremdanalyse genutzt werden. Um wieder mehr Gelassenheit und Freude im Beruf zu erfahren, hat der Leser im Rahmen eines Selbstcoachings die Möglichkeit, seine persönliche Energiebilanz, den eigenen Umgang mit Stress und die Gestaltung des eigenen Ar-beitsalltages zu analysieren, zu reflektieren und gegebenenfalls zu verändern. Es sind Tipps zur Entspannung enthalten, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

TEIL 1: HINTERGRUND – GESUNDE FÜHRUNG

Wozu gesund führen?

Gesund Führen: Modethema oder Notwendigkeit?

Die Psyche spielt nicht mehr mit

"Der Akku ist leer. Die Batterie ist leer…“, klagte neulich eine Teilnehmerin in einem meiner Seminare. Sie, Führungskraft von 30 Mitarbeitern, verheiratet, zwei Kinder, aufgerieben zwischen den Anforderungen verschiedener Lebenswelten und Rollen: als Vorgesetzte, Kollegin, Mitarbeiterin und als Mutter und Partnerin... Kennen Sie das auch?

Unser Arbeitsalltag hat sich in den letzten Jahren enorm gewandelt. Durch moderne Kommunikationstechnologien wird erwartet, dass wir immer und überall erreichbar sind - auch nach Arbeitsschluss oder im Urlaub. Die Arbeit hat nicht nur an Umfang zugenommen, sondern auch an Komplexität und Intensität. Immer mehr Informationen müssen in immer kürzerer Zeit verarbeitet werden. Das führt dazu, dass der Druck, der Stress und die Dauerbelastung rapide ansteigen. Und auch wenn es manche ungern hören: unsere physischen und psychischen Kapazitäten sind begrenzt. Wird ein Zustand von Überlastung chronisch, ist unsere Gesundheit in Gefahr.

Davon sind alle Mitarbeiter betroffen - mit und ohne Führungsverantwortung. Eine Führungskraft, die in einer Sandwichposition zwischen dem Management und den eigenen Mitarbeitern steht, bekommt dies besonders deutlich zu spüren.

Gesunde Führung - eine Möglichkeit

Ein gesunder und stressreduzierender Führungsstil kann entlasten. In der Trend-Studie `#whatsnext – Gesund arbeiten in der digitalen Arbeitswelt´ ¹ der Techniker Krankenkasse (2017) stellt sich die Führungskraft als ein entscheidender Erfolgsfaktor für die Verbesserung der Gesundheitssituation der Beschäftigten dar. „Führungskräfte sind für die Entwicklung einer gesunden Unternehmenskultur entscheidend – sie sind Erfolgsfaktor Nummer eins für ein Unternehmen. Und das geht auch über die nächsten fünf Jahre hinaus.“, so Dr. Mark Hübers, wissenschaftlicher Berater beim Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung und Mitverantwortlicher neben der Techniker Krankenkasse für die Vertiefungsstudie #whatsnext2020² im Personalmagazin 03/2020³.

Die Idee ist nicht neu, denn vieles, was man unter dem Begriff `Gesunde Führung´ versteht, findet sich auch in anderen Führungsstilen wieder. Allerdings mit einem Unterschied. Während üblicherweise Leistung, Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter im Mittelpunkt stehen, erweitert sich hier der Fokus auf die Gesundheit. Dabei betont Wiebke Arps, Gesundheitsexpertin der Techniker Krankenkasse und Studienleiterin der #whatsnext-Studie, dass Führungskräfte über ihre Vorbildfunktion hinaus Mitarbeiter auf die Veränderungen der Arbeitswelt vorbereiten und gegebenenfalls auch schützen, bevor es zu einer Überforderung kommt. Es erfordert entsprechende Kompetenzen, ein Team durch die neue Arbeitswelt gesundheitsgerecht `navigieren´ zu können. Dies wird auch in den Ergebnissen der #whatsnext-Studie von 2017 deutlich: Hier löst die Führungskompetenz die arbeitsplatzbezogene Fachkompetenz als wichtigste Kompetenz ab.

In den Ergebnissen der Vertiefungsstudie #whatsnext2020 - Deutschlands größte Arbeitgeberstudie, so dass Personalmagazin (11/2020, S.60-64) - wurde dies noch einmal unterstrichten: die Ergebnisse zeigen, dass neben dem Datenschutz (85,5%), die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben (76,1%) und dem lebenslangen Lernen (67,4%) die gesunde Führung (59,9%) als einer der wichtigsten Hebel betrachtet werden, um in einer massiv verändernden Arbeitswelt gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Wettbewerbsfaktor: Gesundheit

Abb.1: Wettbewerbsfaktor Gesundheit

Wenn Gesundheit gefördert wird, reduzieren sich auch Fluktuation und Fehlzeiten. Somit leistet dieser Führungsstil einen wesentlichen Beitrag zu Humanität und Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens. Globalisierung, Digitalisierung, Deregulierung führen nicht nur zu einer Verdichtung von Arbeitsprozessen, sondern auch zu einer Intensivierung des Wettbewerbs. Verschärft wird die Situation durch eine vielerorts alternde Gesellschaft, in der es immer wichtiger wird, die Arbeitsfähigkeit möglichst lange zu erhalten. Außerdem müssen sich Unternehmen im Kampf um die besten Köpfe als attraktiver Arbeitgeber gut positionieren. Gerade junge Bewerber interessiert immer mehr, was ein Unternehmen zur Gestaltung gesunder Arbeit anbietet. Um unter diesen Rahmenbedingungen erfolgreich zu sein, benötigt das Unternehmen fähige und leistungsbereite Mitarbeiter. Aber nur, wer gesund ist und sich wohl fühlt, ist auch leistungsfähig. Dabei ist die Führungskraft ein ausschlaggebender Faktor.

Verständnis von Gesundheit

Gesunde Führung hat aber nicht nur die Mitarbeiter im Blick, sondern auch Sie als Führungskraft. Wenn Sie sich selbst gesund führen, sind Sie eher in der Lage auch andere gesund zu führen. Denn als Vorgesetzte oder ...

Table of contents

• Inhaltsverzeichnis
• Hinweise
• Vorwort
• Was erwartet Sie?
• Teil 1: Hintergrund – Gesunde Führung
• Teil 2: Selbstführung gestalten
• Teil 3: Kontakt gestalten
• Teil 4: Aufgaben U. Rahmen gestalten
• Teil 5: Virtuelle Führung U. Kollegiale Beratung
• Anhang
• Literatur
• Abbildungsverzeichnis
• Linkverzeichnis
• Die Autorin
• Impressum