Energie und Zeit gewinnen: Ist nur Training!

Romy Weyhrauch

• Publisher: Books on Demand
• Year: 2021
• Print ISBN:
  9783753499208
• Edition: 3
• eBook ISBN:
  9783754310205
• Topic: Politics & International Relations
• Subtopic: Political Freedom
• Index: Politics & International Relations

Viel zu selten machen wir uns bewusst, wie zufrieden wir sein können mit dem, was wir bisher in unserem Leben erreicht haben. Ebenso wertvoll sollten wir die glücklichen Umstände würdigen, welche uns gegeben wurden und welche uns motiviert, positiv gestimmt und vielleicht auch ein Stück weit herausgefordert haben.Aus diesem Hintergrund heraus entstand die Idee, mit diesem Buch unseren Kunden etwas mitzugeben. Wir wünschen uns nachhaltige und praxisnahe Trainings zu konzipieren, welche so individuell wie möglich auf Zielgruppen und Budgets abgestimmt sind.

Energie- und Zeitfresser

Was kostet uns Energie und raubt uns unsere kostbare Zeit?

Wir werden einige Energiefresser und damit auch Zeiträuber aufzeigen. Ganz klar addieren sich hier etliche Komponenten. Auch werden wir Maßnahmen und gute Ansätze vorstellen, die uns diese Energie- und Zeitfresser besser erkennen lassen.

Mit diesen Erkenntnissen sind wir dann bereit, um notwendige Schritte zu veranlassen, um dem Ziel: Zeit- und Energieersparnis näher zu kommen.

Beginnen wir also mit den Dingen, die uns Energie und damit verbunden auch oftmals unsere Zeit kosten.

Störungen in der Kommunikation

Wir alle kennen die ersten Anzeichen - auch wenn wir sie vielleicht zu unterschiedlichen Zeitpunkten wahrnehmen. Wenn wir Störungen in der Kommunikation bemerken, besteht akuter Handlungsbedarf.

Welche Symptome kennen wir?

• Kleinigkeiten führen zu einem Streit
• unpassende persönliche Angriffe in verschiedenen Situationen
• Flucht, Rückzug oder sich aus dem Wege gehen
• Informationen werden zurückgehalten
• unsachliche Diskussionen
• Emotionen kommen immer öfter hinzu
• Sarkasmus
• Werte und die gute Etikette werden aus den Augen verloren

Gute Kommunikation zeichnet sich durch respektvolles Miteinander aus. Wir müssen darauf achten, in welcher Art und Weise wir mit einander sprechen, schreiben und gestikulieren.

Das Schöne an der „guten Kommunikation“:

Wir können sie trainieren.

Zu empfehlen sind:

Regelmäßige Rhetorik- und Kommunikationstrainings, welche uns ganz klar aufzeigen, wie wir besser miteinander umgehen können.

Trainingsformen, in denen Sie aktiv Rollenspiele durchführen können und viele praktische Einblicke erhalten.

Ein pures eLearning ist hier nicht ausreichend und bringt Sie bei dieser Thematik nicht wirklich effektiv voran.

Wir empfehlen ein klassisches Seminar zu besuchen oder die Form des „Blended Learning“ zu nutzen.

Ein direkter Kontakt zu einem Referenten, Trainer oder Dozenten muss gegeben sein, um sich mit sich selbst, dem Thema und am besten einer kleinen Teilnehmerrunde auseinander zu setzen.

Blended Learning
bezeichnet eine Lernform, bei der die Vorteile von Präsenzveranstaltungen und E-Learning kombiniert werden. Unterschiedliche Methoden und Medien werden genutzt, um die Teilnehmer optimal und individuell im Lernprozess zu unterstützen.

Unternehmen schaffen sich einen wahren Mehrwert, wenn sie ihre Unternehmensziele und auch ihre Wertekultur klar aufzeigen und diese ebenfalls aktiv vorleben. Das bietet eine gute Basis und zeigt allen Beteiligten klar auf, welche Spielregeln gelten für das Unternehmen, Partner und Umfeld.

Wir verlieren durch unaufgeklärte Missverständnisse, entstehende Kommunikationslücken, unnötige Streitigkeiten und schlimmstenfalls auch noch Mobbing extrem viel Energie und Zeit.

Das gilt es zu erkennen und sodann mit passenden Methoden zu vermeiden und gemeinsam gut aufzuarbeiten, um darüber hinaus sich selbst und dem Team eine positive Entwicklungsoption zu ermöglichen.

Wir haben im Bereich Kommunikationstraining mit „Blended Learning“ sehr gute Erfahrungen gemacht und bieten Ihnen gerne individuelle Lernformate, welche auf Zielgruppen, persönliche Lernphasen und andere notwendige Komponenten angepasst sind.

Weyhrauch Training arbeitet in Kooperation mit einem festen Team an freien Dozenten und Trainingsanbietern zusammen, um Themenschwerpunkte mit Experten aus der Praxis in unsere Trainingskonzepte einzubinden und somit unseren Kunden kosteneffiziente und fachlich fundierte Unterstützung zu bieten.

Der Überblick zu unseren Werten, Regeln und Erwartungen aller Beteiligten ermöglicht uns eine gute Basis unserer Kommunikation zu erschaffen.

Sodann können wir aufbauend unsere stetigen Trainingsansätze erarbeiten, Werte und Regeln für alle Beteiligten visualisieren und Erwartungen transparenter gestalten.

Gute Kommunikation wird auf Dauer nur Bestand haben, wenn wir uns regelmäßig fortbilden, uns selbst hinterfragen und aktiv eine Selbstreflexion zulassen.

Wir benötigen das Feedback als Methode!
Wir benötigen die konstruktive Kritik als Methode!

Feedback
richtig einholen, auswerten und damit einen persönlichen Optimierungsprozess starten

Kritik
zulassen, lernen mit dieser umzugehen, sie selbst richtig zu formulieren, sie optimal nutzen

Mit dieser Erkenntnis können wir nun starten, diese Komponenten zu trainieren!

Kognitive Dissonanz bremst uns aus

Was ist das - kognitive Dissonanz?

Die Sozialpsychologie bezeichnet damit einen unangenehmen Gefühlszustand, der entsteht, wenn unterschiedliche Wahrnehmungen, Gedanken, Meinungen, Einstellungen oder Absichten nicht miteinander vereinbar sind.

Kurz:

Unvereinbarkeit der Wahrnehmung und der eigenen Handlung

Zitat Wikipedia:

„Kognitive Dissonanz bezeichnet in der Sozialpsychologie einen als unangenehm empfundenen Gefühlszustand. Er entsteht dadurch, dass ein Mensch unvereinbare Kognitionen hat (Wahrnehmungen, Gedanken, Meinungen, Einstellungen, Wünsche oder Absichten). Kognitionen sind mentale Ereignisse, die mit einer Bewertung verbunden sind. Zwischen diesen Kognitionen können Konflikte („Dissonanzen“) entstehen.

Leon Festinger subsumiert einzelne Wahrnehmungen, Informationen, Bedürfnisse, Vermutungen, Meinungen usw. unter der Kategorie kognitive Elemente (...

Table of contents

• Einleitung
• Über die Autorin
• Inhaltsverzeichnis
• Energie- und Zeitfresser
• Buchempfehlungen
• Nützliche Links
• Hinweise
• Impressum