Medos & Fobias
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Medos & Fobias

IntervençÔes cognitivo-comportamentais na pråtica clínica

  1. 244 pages
  2. Portuguese
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Medos & Fobias

IntervençÔes cognitivo-comportamentais na pråtica clínica

About this book

Os medos e fobias fazem parte de um quadro de ansiedade e acomete milhares de pessoas ao redor do mundo. Eles sĂŁo uma resposta emocional a uma situação que Ă© interpretada como perigosa e que pode afetar a sua segurança fĂ­sica ou psicolĂłgica. Esta percepção caracteriza-se por ser acompanhada por vĂĄrias respostas de ansiedade, sejam elas psicolĂłgicas (irritabilidade, pensamentos catastrĂłficos, medo) fĂ­sicas (tremores, sudorese, palpitação) e comportamentais (fuga da situação, uso de ĂĄlcool e drogas, isolamento). Estes sintomas trazem grande apreensĂŁo em quem os sente, mas saiba que por pior que seja seu medo, eles tĂȘm tratamento. A terapia Cognitivo-comportamental tem uma variedade de tĂ©cnicas e estratĂ©gias terapĂȘuticas para vocĂȘ aprender a controlar os sintomas de ansiedade e vencer os medos. Nesta obra vocĂȘ encontrarĂĄ informaçÔes importantes sobre os medos e fobias e como trata-los.

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Information

Publisher
Vetor Editora
Year
2023
Topic
Psychology
eBook ISBN
9786553740686
Subtopic
Clinical Psychology
Index
Psychology

Table of contents

  1. DEDICATÓRIA
  2. AGRADECIMENTOS
  3. APRESENTAÇÃO
  4. PARTE 1 - SOBRE OS MEDOS
  5. INTRODUÇÃO
  6. 1. AH, OS MEDOS!
  7. PARTE 2 - OS TIPOS MAIS COMUNS DE MEDOS
  8. 2. MEDO DE ALTURA
  9. 3. MEDO DE LUGARES FECHADOS
  10. 4. MEDO DE TEMPESTADES, CHUVAS, TROVÕES E VENTOS
  11. 5. MEDO DE ANIMAIS, AVES E INSETOS
  12. 6. MEDO DE AGULHAS, INJEÇÃO E SANGUE
  13. 7. MEDO DE ADOECER
  14. 8. MEDO DE DENTISTA
  15. 9. MEDO DO JALECO BRANCO
  16. 10. MEDO DE AVIÃO
  17. 11. MEDO DE DIRIGIR
  18. 12. MEDO DE ELEVADOR
  19. 13. MEDO DO ESCURO
  20. 14. MEDO DA MORTE
  21. 15. MEDO DE ENGORDAR
  22. 16. MEDO DA PERDA
  23. 17. MEDO DE PALHAÇOS
  24. 18. MEDO DE VOMITAR
  25. 19. MEDO DE FALAR E de SE APRESENTAR EM PĂșBLICO
  26. 20. MEDO DE SER OBSERVADO (ESCREVER EM PÚBLICO, COMER EM PÚBLICO)
  27. 21. MEDO DE FICAR SEM O CELULAR
  28. PARTE 3 - TRATAMENTO PARA OS MEDOS
  29. 22. TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC)
  30. 23. TERAPIA DA ACEITAÇÃO E COMPROMISSO (ACT)
  31. 24. TERAPIA FARMACOLÓGICA: O DIAGNÓSTICO DE FOBIAS E o USO DE MEDICAMENTOS
  32. SOBRE OS AUTORES

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