Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean entrar vivencialmente en él, pero no encuentran a nadie que les ayude en esta exploración

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eBook - ePub
Descripción del libro
Información
Editorial
Herder EditorialAño
2013ISBN de la versión impresa
9788425429538
ISBN del libro electrónico
9788425429545
Categoría
Teología y religiónCategoría
ReligiónÍndice
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Índice
- Prólogo
- Introducción
- 1. Preparándonos
- 2. Primeros pasos: conciencia del cuerpo
- 3. Respirando
- 4. Descubriendo el Yo
- 5. En el presente
- 6. Jugando con la energía
- 7. Jugando con la luz
- 8. Luz que procede de lo alto
- 9. Llama de fuego
- 10. Identificándonos con la Creación
- 11. Fantasía del árbol
- 12. Río que desemboca en el mar
- 13. Repitiendo una palabra o frase: el mantra
- 14. Meditando con OM
- 15. Meditando con música
- 16. Escuchar el silencio de la naturaleza
- 17. Respirar amor
- 18. Abriéndonos desde cada chacra
- 19. Abriéndonos desde todo el ser
- 20. Descansar en el Absoluto
- 21. Yo soy tú
- 22. Expansión – Contracción de conciencia
- 23. Ser – Conciencia de Ser – Felicidad de Ser (SACCIDANANDA)
- 24. Aceptación total de todo
- 25. Agradecimiento
- 26. Intercesión
- 27. Perdón
- 28. Alabanza
- Reflexiones que pueden ayudar
- 29. Las mediaciones
- 30. Los rituales
- 31. Las experiencias
- 32. La «Noche»
- 33. La guarda del pensamiento
- 34. El deseo y el miedo
- 35. Meditación y vida
- 36. Maduración psicológica y meditación
- 37. Meditación en grupo
- Epílogo. Mi decálogo
- Notas
- Información adicional
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