Diccionario del Yoga
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Diccionario del Yoga

Historia, práctica, filosofía y mantras

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Diccionario del Yoga

Historia, práctica, filosofía y mantras

Descripción del libro

Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra.Este manual de consulta, manejable, visual y práctico incluye los términos sánscritos más utilizados en el día a día de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras técnicas del ha?ha-yoga

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Información

Año
2018
ISBN de la versión impresa
9788425437700
ISBN del libro electrónico
9788425442452
Categoría
Medicina
Categoría
Salud general
II
LA PRÁCTICA DEL YOGA


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āsana: Posturas
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Los āsana son las posturas que adopta el cuerpo durante la práctica de yoga. El significado etimológico del término āsana es «asiento» y, de hecho, en los Yogasūtra, se emplea para referirse exclusivamente a la postura de meditación: «La postura debe ser firme y cómoda», dice Patañjali (YS 2.46), porque solo así podremos abstraer los sentidos, concentrar la mente y practicar la meditación durante un largo tiempo. No obstante, siglos después de Patañjali, con el desarrollo del haṭha-yoga y el yoga contemporáneo, el concepto de āsana llegó a incluir muchas otras posturas corporales, no necesariamente sentadas, cuya práctica aporta fuerza, flexibilidad y control de la energía vital. Recogiendo este nuevo uso, la palabra āsana, que aparece al final de los términos compuestos incluidos en este c...

Índice

  1. Cubierta
  2. Portada
  3. Créditos
  4. Índice
  5. Prefacio
  6. Agradecimientos
  7. Normas básicas de transliteración, pronunciación y citación del sánscrito
  8. Parte I: Breve historia del yoga
  9. Parte II: La práctica del yoga
  10. Parte III: La filosofía del yoga
  11. Glosario de términos de los Yogasūtra
  12. Parte IV: Mantras
  13. Bibliografía
  14. Información adicional