Written in a didactic but concise and accessible style, this study analyzes, from a theoretical standpoint, how to incorporate the practice of mindfulness as an empowering tool within the framework of emotional intelligence. The book discusses what mindfulness is and its therapeutic effects and also explores the history and development of the concept of emotional intelligence. It then goes on to describe how integrating the concepts allows the reader to develop a complete emotional intelligence, in which an intentional focus on the emotions can lead to a better understanding and regulation of them.
Escrito de una manera didáctica pero concisa y asequible, este estudio analiza, a nivel teórico, cómo incorporar la práctica de la atención plena, o "mindfulness, " como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El libro discute qué es el mindfulness y sus efectos terapéuticos, y explora la historia y el desarrollo del concepto de la inteligencia emocional. Procede a explicar cómo el integrar ambos conceptos le permite al lector desarrollar una inteligencia emocional plena, en la cual un enfoque intencional sobre los contenidos emocionales puede llevar a una mejor comprensión y regulación de las emociones.

Preguntas frecuentes

Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la pestaña Suscripción en los ajustes de tu cuenta en el sitio web de Perlego. La suscripción seguirá activa hasta que finalice el periodo de facturación actual. Descubre cómo cancelar tu suscripción.

No, los libros no se pueden descargar como archivos externos, como los PDF, para usarlos fuera de Perlego. Sin embargo, puedes descargarlos en la aplicación de Perlego para leerlos sin conexión en el móvil o en una tableta. Obtén más información aquí.

Perlego ofrece dos planes: Essential y Complete

El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.

Ambos planes están disponibles con un ciclo de facturación mensual, semestral o anual.

Somos un servicio de suscripción de libros de texto en línea que te permite acceder a toda una biblioteca en línea por menos de lo que cuesta un libro al mes. Con más de un millón de libros sobre más de 1000 categorías, ¡tenemos todo lo que necesitas! Obtén más información aquí.

Busca el símbolo de lectura en voz alta en tu próximo libro para ver si puedes escucharlo. La herramienta de lectura en voz alta lee el texto en voz alta por ti, resaltando el texto a medida que se lee. Puedes pausarla, acelerarla y ralentizarla. Obtén más información aquí.

¡Sí! Puedes usar la aplicación de Perlego en dispositivos iOS o Android para leer cuando y donde quieras, incluso sin conexión. Es ideal para cuando vas de un lado a otro o quieres acceder al contenido sobre la marcha.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.

Sí, puedes acceder a Inteligencia emocional plena de Natalia Ramos Díaz,Héctor Enríquez Anchondo,Olivia Recondo Pérez,Natalia Ramos,Héctor Enríquez,Olivia Recondo en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Desarrollo personal y Emociones en psicología. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.

Información

Editorial

Editorial Kairós

Año

2017

ISBN del libro electrónico

9788499881997

Edición

Categoría

Desarrollo personal

Categoría

Emociones en psicología

Índice

CUBIERTA
PORTADA
PÁGINA DE CREDITOS
SUMARIO
1. INTRODUCCIÓN
2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
3. MINDFULNESS
4. NEUROCIENCIA EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS
5. INTEGRANDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS
6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CONTRACUBIERTA