¿Por qué dormimos? ¿Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueño? ¿Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ¿Hay gente más mañanera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueño es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta soñamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos).En este libro Ana Moreno y Diego Calb nos invitan a dormir y soñar y, sobre todo, a entender qué nos pasa cuando cerramos los ojos (y cuando los movemos furiosamente en algunas etapas). Cabalgaremos en la aventura de los sueños de todas las formas y colores, miraremos por el ojo de los terrores nocturnos y hasta nos adentraremos en la otra pesadilla, la del insomnio y demás trastornos del sueño. Dormir es una ciencia… y un arte.Este ágil y nada soporífero libro obtuvo el primer premio del Segundo Concurso Ciencia que ladra-LA NACION. ¡Pasen, lean y sueñen!
- 128 páginas
- Spanish
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eBook - ePub
La ciencia del sueño (o amanecer de una noche agitada)
Descripción del libro
Información
Categoría
MedicineCategoría
Sleep MedicineÍndice
- Tapa
- Portada
- Copyright
- Sobre el Concurso Ciencia que ladra-LA LA NACION
- Este libro (y esta colección)
- Dedicatoria
- Epígrafe
- Agradecimientos
- 1. Ojos bien cerrados
- 2. Mensajes ocultos, deseos reprimidos, descargas químicas, claves para ganar la lotería... ¿en qué quedamos?
- 3. Elige tu propia aventura (onírica)
- 4. Dime con qué sueñas...
- 5. Y los sueños... ¿sueños son?
- 6. Marcame el ritmo
- 7. Del insomnio y otros demonios
- Anexo. Viaje alrededor del cerebro
- Bibliografía comentada
- Bibliografía consultada
- Acerca de los autores
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