La tradición profunda del yoga
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La tradición profunda del yoga

Filosofía del yoga para el practicante contemporáneo

  1. 304 páginas
  2. Spanish
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  4. Disponible en iOS y Android
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La tradición profunda del yoga

Filosofía del yoga para el practicante contemporáneo

Descripción del libro

La tradición del yoga abarca mucho más que la tonificación y el estiramiento del cuerpo. Desde sus raíces, alberga una filosofía vasta y fascinante que nos enseña la ética de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto. Michael Stone nos ofrece una exploración detallada de la filosofía yóguica de la India antigua y la combina con enseñanzas sobre cómo profundizar nuestra comprensión, tanto en la esterilla de práctica como en nuestros vínculos con los demás.

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Información

Año
2020
ISBN del libro electrónico
9789873761553

Índice

  1. Portadilla
  2. Prólogo, por Richard Freeman
  3. Guía de pronunciación del sánscrito
  4. Introducción
  5. 1. Vidyā: Ver las cosas como son
  6. 2. Aceptar el sufrimiento
  7. 3. Mārga: Trazar el camino
  8. 4. Habitar el camino
  9. 5. Las ocho ramas
  10. 6. Practicar los yamas
  11. 7. Los yamas, más allá del dualismo
  12. 8. Los cinco kleṣas
  13. 9. La liberación a través de los kleṣas
  14. 10. Quietud y movimiento
  15. 11. Los cinco kośas: Las envolturas de la mente y del cuerpo
  16. 12. Trabajar los kośas
  17. 13. Saṁskāras: La redes de la mente y del cuerpo
  18. 14. Prāṇa: El fluir de la energía
  19. 15. Con el cuerpo en mente
  20. 16. El acto de soltar: El enlace de āsana y meditación
  21. 17. El prāṇa y el citta
  22. 18. La vasija vacía
  23. 19. La śūnyatā: Lo infinito y lo vacuo
  24. 20. El yoga, la muerte y el morir: ¿Cuál asombra más?
  25. Agradecimientos
  26. Glosario de términos en sánscrito

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