Do In

Técnica milenaria de digitopuntura y masaje

Mauricio López Lumi

• Editorial: Pampia Grupo Editor
• Año: 2016
• ISBN del libro electrónico:
  9789876480581
• Categoría: Medicina
• Categoría: Medicina alternativa y complementaria

Descubra el extraordinario mapa energético que la medicina tradicional china ha desarrollado durante miles de años para comprender el cuerpo humano y promover la salud.
 
Este libro reúne de manera clara, práctica y accesible los principales puntos de acupresión y acupuntura utilizados por la tradición médica china, explicando su ubicación, sus aplicaciones terapéuticas y las técnicas básicas para su estimulación. A través de un recorrido detallado por los meridianos energéticos más importantes, el lector aprenderá cómo determinadas zonas del cuerpo han sido empleadas durante siglos para aliviar molestias físicas, favorecer el equilibrio funcional del organismo y estimular los procesos naturales de recuperación.
 
Cada punto se presenta acompañado por descripciones precisas que facilitan su localización, junto con información sobre las afecciones para las cuales ha sido utilizado tradicionalmente. Dolencias respiratorias, trastornos digestivos, tensiones musculares, alteraciones del sueño, molestias articulares, problemas circulatorios, cefaleas, estrés y desequilibrios energéticos forman parte de los numerosos temas abordados en esta obra.
 
Lejos de ser un tratado exclusivamente destinado a especialistas, este libro está concebido tanto para estudiantes y terapeutas como para lectores interesados en conocer herramientas complementarias de bienestar y autocuidado. Su enfoque didáctico permite comprender la lógica de los meridianos energéticos y descubrir cómo distintas regiones del cuerpo se relacionan entre sí dentro de una visión integral de la salud.
 
La medicina tradicional china considera que el organismo funciona como una red dinámica de relaciones. Cuando la energía vital circula de manera armónica, el cuerpo puede desplegar plenamente sus capacidades de regulación y adaptación. Cuando esa circulación se altera, aparecen manifestaciones físicas y emocionales que reflejan la pérdida del equilibrio interno. Comprender esta perspectiva constituye una de las claves para acercarse a una de las tradiciones médicas más antiguas y vigentes del mundo.
 
Una obra de consulta permanente para quienes desean explorar los fundamentos de la acupresión, conocer los principales puntos energéticos del cuerpo humano y acceder a conocimientos prácticos provenientes de una tradición que continúa despertando interés tanto en Oriente como en Occidente. Ideal para complementar estudios de medicina integrativa, terapias naturales, bienestar holístico y desarrollo personal.

CAPÍTULO 1

¿Qué es el Do In?

El Do In es una técnica que también se conoce como digitopuntura, digitopresión o acupresión. Su antigüedad se remonta, aproximadamente, a cinco mil años. El término que le da nombre significa “camino a casa” (Do: camino; In: casa), ya que desde la concepción oriental, la casa es el cuerpo y la práctica de esta técnica terapéutica permite regresar a una corporalidad más sana y vital.

La base teórica que lo sustenta se fundamenta en la idea de que el universo es un organismo vivo y dinámico, constituido por una energía universal primordial (el Chi) de la cual derivan, por condensación y diferenciación, todas las cosas existentes.

El organismo humano no es sino una réplica del universo y, como tal, está sujeto a las mismas leyes que rigen la naturaleza. De esa manera, el cuerpo humano contiene una energía que se manifiesta como materia sólida, viva. Esta fuerza universal fluye incesantemente por canales específicos (los denominados meridianos), transmitiendo la vida a través de las células y colocando al organismo en armonía con el mundo que lo rodea.

Desde esta perspectiva, el correcto funcionamiento del cuerpo humano estaría ligado a la perfecta captación del flujo de esa energía a través del organismo, lo cual se hace a través de una multitud de minúsculos puntos que se encuentran precisamente sobre esos meridianos distribuidores de energía: los acupuntos.

El fluir continuo de esa energía es lo que mantiene la salud. Cuando dicho flujo es interrumpido, por causas tales como las que se exponen en el capítulo 3, los órganos responden negativamente y comienzan a tener un funcionamiento deficiente o exacerbado y los puntos localizados en la piel se tornan sensibles y duelen, aun antes de que se manifiesten molestias en el órgano afectado.

Los antiguos médicos chinos se dieron cuenta de que, cuando existían disturbios en un órgano, existía asimis mo dolor en toda una serie de puntos. Además, compro baron que al comprimir o pinchar uno de esos puntos, el enfermo tenía la sensación de que algo pasaba a lo largo de una línea. De allí surgió la idea de reunir esos puntos entre sí, obteniendo, de ese modo, líneas de sensibilidad sobre las cuales están dispuestos los diferentes puntos co rrespondientes a cada órgano. Dichas líneas fueron lla madas Meridianos y a ellos nos dedicamos en el capítulo 5 y 6.

¿Quiénes pueden practicar Do In?

En conjunto, el Do In es una técnica que, al no requerir una especialización particular y al no presentar riesgos de aplicación, puede ser ejercida por cualquiera que haya adquirido una buena preparación y, sobre todo, que sea capaz de reconocer los casos en los que está indicado recurrir a este método terapéutico. Contrariamente a su pariente cercano, la acupuntura, que requiere del uso de agujas y, por ende, resulta sumamente riesgosa si es puesta en práctica por alguien no especializado, la presión con los dedos y las uñas que se ejerce a través del Do In, carece de riesgos, si bien, tal como se podrá apreciar más adelante, efectivamente sí hay una serie de circunstancias en las cuales está contraindicada. El Do In es una suerte de masaje que no produce ningún tipo de efecto secundario, nunca resulta agresivo (debido a que no se utilizan agujas ni ningún otro tipo de artefactos) y es totalmente higiénico.

El Do In es un procedimiento de la medicina tradicional china en el que se aplica presión digital sobre determina dos puntos del cuerpo teniendo en cuenta los canales de energía y su circulación.

Efectos del Do In

¿Cuáles son las consecuencias benéficas del accionar con los dedos sobre los denominados acupuntos? A continuación, mencionamos algunas de ellas:

• Estimula la capacidad autosanadora del organismo.

• Restablece el equilibrio Yin-Yang del cuerpo.

• Mantiene el organismo en un buen estado de salud y vitalidad.

• Refuerza los órganos.

• Reequilibra la energía vital.

• Aumenta el nivel energético.

• Alivia síntomas y dolores.

• Ayuda a eliminar el estrés.

• Mejora la circulación sanguínea.

• Otorga bienestar.

• Mejora el estado de ánimo.

Numerosos estudios realizados en prestigiosas instituciones médicas de Occidente sobre los efectos del Do In han per mitido comprobar que ayuda a mejorar la condición de un enfermo y a fomentar su salud, como también poten cia los tratamientos alopáticos u homeopáticos a los que esté sometido.

Casos en que el Do In está contraindicado

No es conveniente aplicar digitopuntura en los siguientes casos:

• Mujeres gestantes, especialmente durante los primeros meses, cuando es más factible que se produzca la pérdida del embarazo.

• Condiciones meteorológicas extremas, tales como fuertes temporales y calores excesivos, o en determinadas situaciones astronómicas (luna llena y eclipses). Todas esas circunstancias conllevan cargas energéticas sumamente potentes y pueden alterar los efectos de la presión que se efectúa sobre los puntos correspondientes.

• Tampoco debe realizarse poco antes o después de las comidas, ni en condiciones ambientales e higiénicas desfavorables (locales mal ventilados, manos sucias, etcétera).

Acerca de las técnicas recomendadas para tratar cada punto

Son numerosas las técnicas utilizadas para aplicar Do In, ya que a través de ellas se ponen en práctica los conocimientos más profundos de la medicina china que datan de miles de años. En el caso particular de este volumen hemos optado por cuatro de los procedimientos más simples, debido a que el presente libro tiene como objetivo transmitir en forma accesible aquella información que facilite al lego la utilización del Do In. Para que la propia persona, independientemente de sus conocimientos especiales, pueda autotratarse y tratar a otros de manera simple, se optaron por detallar cuatro de los procedimientos más simples:

– Presión con la uña del dedo pulgar.

– Presión con la yema del dedo pulgar.

– Masaje rotatorio con la uña del dedo pulgar.

– Masaje rotatorio con la yema del dedo pulgar.

En los dos primeros casos, la presión debe ser fuerte y sostenida. En los dos últimos, no se debe separar nunca el dedo del punto ni friccionar la piel.

Algo importante a tener en cuenta: en la mayoría de los casos los puntos son bilaterales, por lo que la presión deberá ser ejercida sobre ambos puntos simétricos.

¿Cómo aplicar Do In?

• Los meridianos pares deben tratarse siempre al mismo tiempo.

• La duración de la presión es de 1 a 5 minutos, dependiendo de la intensidad de los síntomas. Un minuto para una sintomatolagía débil y hasta cinco cuando los síntomas son verdaderamente potentes.

El criterio para espaciar las sesiones es el siguiente:

• Para dolores agudos, 2 o más sesiones en un mismo día.

• En el caso de dolores crónicos, una sesión cada 7 días.

• Por ninguna razón y en ningún caso, contradecir los criterios del médico.

• Jamás intentar reemplazar al profesional.

CAPÍTULO 2

El Chi y el Yin-Yang en la medicina china

Toda la me...

Índice

• Portada
• Página de derechos
• Do In
• Capítulo 1. ¿Qué es el Do In?
• Capítulo 2. El Chi y el Yin-Yang en la medicina china
• Capítulo 3. Las causas de la enfermedad
• Capítulo 4. Los órganos internos en la medicina china
• Capítulo 5. Los meridianos
• Capítulo 6. Guía de acupuntos