Desde que dejamos de ser niños, perdemos la noción del tiempo y la percepción de nuestro presente. Corremos en búsqueda de la felicidad y una vida perfecta, aunque realmente no nos han enseñado a conseguirlo.Tras estar con personas allegadas al Dalai Lama, importantes escritores y prestigiosos meditadores de Mindfulness, el autor comparte la fórmula que te permitirá en pocas semanas conseguir todo aquello que buscas en tu vida y realmente escribir tu futuro.
- 228 páginas
- Spanish
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eBook - ePub
Escribe tu futuro
Descripción del libro
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Información
Categoría
Desarrollo personalCategoría
Éxito personalÍndice
- Title Page
- Prólogo
- Sólo una vida
- Capítulo 0. ¿Por qué a mí?
- Capítulo 1. La Felicidad
- Capítulo 2. En búsqueda del cambio.
- Capítulo 3. Define lo que quieres de la vida.
- Capítulo 4. Asumir la situación.
- Capítulo 5. Casualidad o causalidad.
- Capítulo 6. Creérselo.
- Capítulo 7. Los buenos hábitos.
- Capítulo 8. El sexto sentido.
- Capítulo 9. La memoria selectiva. El privilegio de saber olvidar
- Capítulo 10. El primer secreto que cambiará tu vida.
- Capítulo 11. La indiferencia: hazme inmune a los problemas. El segundo secreto y el más difícil de todos.
- Capítulo 12. ¿Cómo empezó todo? El último secreto.
- Capítulo 13. La ciencia.
- Capítulo 14. Los alimentos y la medicina natural.
- Capítulo 15. Cambiando la perspectiva
- Capítulo 16. Las decisiones y el ser emprendedor. ¿Qué te hace ser especial?
- Capítulo 17. Salud física
- Capítulo 18. Que no vuelva a ocurrir. Predecir y prevenir
- Capítulo 19. ¿Cuán lejos estás de tu destino ideal?
- Capítulo 20. Meditación versus el método Rudy
- Capítulo 21. La importancia de la constancia
- Capítulo 22. Haciendo tus deseos realidad
- Capítulo 23. Cambiar nuestra forma de vivir y percibir el mundo es cambiar nuestra biología.
- Capítulo 24. Descubre mundo
- Capítulo 25. La conclusión.
Preguntas frecuentes
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