La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación.Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman la base para todas las escuelas del yoga: ha?ha, bhakti, jñ?na, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upani?ads, la filosofía S??khya, los Yoga-s?tras de Patañjali, lo mismo que en la práctica la meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol del guru, etcétera.Al mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matriz vasta e interconectada, símbolo de la riqueza y el esplendor de la milenaria tradición del yoga.
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El espejo del yoga
El despertar de la inteligencia del cuerpo y de la mente
- 336 páginas
- Spanish
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Descripción del libro
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Información
Editorial
Editorial KairósAño
2020ISBN de la versión impresa
9788499886541
ISBN del libro electrónico
9788499887913
Índice
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Dedicatoria
- Introducción
- 1. Etapas de la práctica y las formas clásicas del yoga
- 2. El cuerpo y la mente como campos de experiencia
- 3. El proceso del haṭha yoga: la unión del sol y de la luna
- 4. Las raíces de la práctica
- 5. Buddhi y el contexto
- 6. La 'Bhagavad Gītā' y la expansión del amor
- 7. Tantra y la tierra radiante
- 8. El 'Yoga Sūtra'
- 9. Atravesando el fundamentalismo
- Agradecimientos
- Guía de pronunciación del sánscrito
- El canto
- Glosario
- Notas
- Biografía de la ilustradora
- Contracubierta
Preguntas frecuentes
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