- 380 páginas
- Spanish
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eBook - ePub
Descripción del libro
Todos nacemos sabiendo comer, pero aprender a elegir qué comemos nos cuesta un poco más. Nuestra relación con la comida se forja bocado a bocado, desde el primero. ¿Por qué tenemos gustos tan diferentes? ¿Por qué nos sentimos incapaces de cambiar de hábitos? ¿Hay esperanza de cambiar después de la infancia? Bee Wilson analiza paso a paso las etapas en la creación de hábitos alimenticios (buenos y malos), desde el vientre materno hasta la adolescencia, como experta y como madre. Leer este libro es una experiencia liberadora que reconcilia al niño goloso interior con el adulto responsable que somos.
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Índice
- Cubierta
- Portadilla
- Créditos
- Índice
- Prólogo
- Introducción
- I Filias y fobias
- II La memoria
- III Comida infantil
- IV Dar de comer
- V Hermanos y hermanas
- VI El hambre
- VII Trastornos
- VIII El cambio
- Epílogo. Esto no son consejos
- Bibliografía
- Agradecimientos
- Notas
- Notas al píe