- 302 páginas
- Spanish
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eBook - ePub
Gimnasia, juego y deporte para mayores
Descripción del libro
La gimnasia, el juego y el deporte colaboran en la obtención de salud y bienestar; nos permiten conocer algo sobre nuestro cuerpo, sobre su legitimidad y sus capacidades, sobre lo que se puede hacer con él a pesar de la edad; facilitan los contactos con otras personas, haciendo que se den rasgos en común en el juego, experiencias en grupo al hacer ejercicios conjuntamente, se habla con más gente, se supera el aislamiento y el retiro social; además, contribuyen a la realización y a la satisfacción, confianza y optimismo.
Este libro se centra en la gimnasia y el deporte para mayores, siendo de gran ayuda para monitores ya que su contenido está orientado a las preguntas que se hacen en torno a la práctica deportiva.
Información
Categoría
Ciencias biológicasCategoría
Ciencias del deporte y del ejercicioÍndice
- Cubierta
- Portadilla
- Derechos de autor
- Índice
- Prólogo
- El significado del movimiento, el juego y el deporte para las personas mayores
- Gimnasia, juego y deporte para mayores
- Parte teórica
- Parte práctica
- Autores
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