El aikido

Artes Marciales

José Santos Nalda

• Editorial: Paidotribo
• Año: 2010
• ISBN del libro electrónico:
  9788499101989
• ISBN de la versión impresa:
  9788486475482
• Edición: 7

En estas páginas se recogen aquellos conocimientos que son considerados como los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka: el equipo, la etiqueta en el budo, el dojo, los grados, shite y aite, el sensei; así como unos capítulos dedicados a técnicas avanzadas -combinaciones y contrapesas-: ukenis, kiawase, ki, kokyu, hara hyoho, Rebraku waza y kaeshi waza, que entre otras muchas cosas forman parte del núcleo de avance y progreso necesario para las cintas negras y profesores, por lo que, sin duda, serán útiles para muchos practicantes. 
Las numerosas fotografías, paso a paso, que ilustran la parte práctica del libro ayudarán a comprender el amplio y complejo mundo del Aikido que, como deporte, constituye una excelente actividad física ya que su práctica se adapta a la edad, sexo o facultades de cada individuo.

Índice

• Cubierta
• Título
• Los derechos de autor
• Índice
• Prólogo
• Capítulo I. ¿Qué es el Aikido?
• Capítulo II. El equipo
• Capítulo III. La etiqueta en el Budo, el Dojo
• Capítulo IV. Los grados
• Capítulo V. Shite y Aite
• Capítulo VI. El Sensei. El Maestro
• Capítulo VII. Ukemis. Arte de caer
• Capítulo VIII. Shisei
• Capítulo IX. Shintai-Ho
• Capítulo X. Tai Sabaki
• Capítulo XI. Ma-Ai. La distancia
• Capítulo XII. Yin y Yang
• Capítulo XIII. Kiawase
• Capítulo XIV. El Ki. Kokyu
• Capítulo XV. Hara
• Capítulo XVI. Hyoho. La estrategia
• Capítulo XVII. Renraku Waza. El arte de combinar las técnicas
• Capítulo XVIII. Kaeshi Waza. Arte de contraatacar
• Cubierta posterior