diario de mi detox
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diario de mi detox

Una guía práctica para llevar una vida s

  1. 224 páginas
  2. Spanish
  3. ePUB (apto para móviles)
  4. Disponible en iOS y Android
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diario de mi detox

Una guía práctica para llevar una vida s

Descripción del libro

Una guía practica con todos los secretos del proceso de desintoxicación con jugos de frutas y verduras, creada por la experta en salud Cecilia Ramírez Harris. Esta es la edición blanco y negro con bellas fotografías insertadas. 

  • Descubre todos los pasos a seguir antes y después del «detox»


  • Recibe las herramientas necesarias para comenzar un nuevo estilo de vida lleno de salud, vitalidad y energía 

  • Aprende como sacarle provecho a los vegetales y las frutas para beneficiar tu salud y 


  • Aprende a controlar tu peso de manera inteligente y saludable
    Este libro incluye todo lo que necesitas saber para comenzar tu detox, tales como la lista de compras, el equipo necesario, recetas para hacer los jugos verdes, recetas para hacer batidos nutritivos. 

    • Cecilia también te presenta elementos claves para desintoxicar tu mente y tus emociones.

    Cuenta con la confianza de 375,005 estudiantes

    Acceso a más de 1,5 millones de títulos por un precio mensual justo.

    Estudia de forma más eficiente usando nuestras herramientas de estudio.

    Información

    Editorial
    HarperCollins Espanol
    Año
    2016
    ISBN de la versión impresa
    9780718085247
    ISBN del libro electrónico
    9780718085049
    Categoría
    Personal Development
    Categoría
    Alternative & Complementary Medicine

    Índice

    1. COVER PAGE
    2. TITLE PAGE
    3. COPYRIGHT PAGE
    4. DEDICATORIA
    5. ÍNDICE
    6. ADVERTENCIA LEGAL
    7. AGRADECIMIENTOS
    8. MENSAJE
    9. ACERCA DEL AUTOR
    10. PRÓLOGO
    11. CAPÍTULO 1: MORIR SANOS
    12. CAPÍTULO 2: QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA
    13. CAPÍTULO 3: MUNDO TÓXICO
    14. CAPÍTULO 4: DESINTOXICACIÓN FÍSICA
    15. CAPÍTULO 5: ¡LISTOS! ¡LLEGÓ LA HORA DE SACARLE EL JUGO A LA VIDA!
    16. CAPÍTULO 6: CÓMO CONTROLAR EL HAMBRE
    17. CAPÍTULO 7: EL DETOX Y LA PÉRDIDA DE PESO
    18. CAPÍTULO 8: EL DIARIO DE MI DETOX
    19. CAPÍTULO 9: DETOX MENTAL Y EMOCIONAL
    20. CAPÍTULO 10: PROPIEDADES NUTRITIVAS DE LOS VEGETALES Y LAS FRUTAS
    21. CAPÍTULO 11: LOS BATIDOS
    22. CAPÍTULO 12: ÁCIDO VS ALCALINO
    23. CAPÍTULO 13: ¿ORGÁNICO O NO?
    24. CAPÍTULO 14: MÁS COLORES QUE EL ARCOÍRIS
    25. CAPÍTULO 15: ALIMENTOS PARA CONSERVAR LA JUVENTUD
    26. CAPÍTULO 16: JUGOS Y CONDICIONES
    27. CAPÍTULO 17: LA IMPORTANCIA DE ESTIRARSE, RESPIRAR, SALTAR Y SUDAR
    28. CAPÍTULO 18: MÁS RECETAS DE JUGOS Y BATIDOS
    29. CAPÍTULO 19: RECETAS DEL PREDETOX
    30. CAPÍTULO 20: DESPUES DEL “DETOX”, ¿QUE?
    31. CONCLUSIÓN
    32. LISTA DE COMPRAS Y NOTAS
    33. DIARIO
    34. TUS PROPIAS CONCLUSIONES
    35. BIBLIOGRAFÍA
    36. LECTURA RECOMENDADA

    Preguntas frecuentes

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