Los sueños y su interpretación psicoanalítica

José de Jesús González Núñez

• Editorial: Editorial Terracota
• Año: 2021
• ISBN de la versión impresa:
  9786077132165
• ISBN del libro electrónico:
  9786077132844
• Categoría: Psychology
• Categoría: Clinical Psychology

Soñar es terapéutico y su interpretación es un pilar de la curación en el tratamiento psicoanalítico. El sueño es un compromiso en el que el Yo expresa una parte del conflicto, una parte de la pulsión; a través de los sueños, el Yo también deja fluir sus fantasías y tendencias inaceptables para sí mismo, y cuando el paciente es consciente de su contenido latente, mejora su salud mental.A partir de su vasta experiencia, el doctor González Núñez nos brinda una obra didáctica y bien fundamentada sobre este proceso esencial para la exploración del inconsciente, enmarcada en el conocimiento de los fenómenos que se estudian en psicología general.Explica el papel que juegan en la interpretación de los sueños, temas tan importantes como el sueño en el desarrollo del ser humano y los procesos mentales, en especial las leyes de la percepción, la memoria y el aprendizaje.Además, precisa las bases del psicoanálisis y su aplicación en el uso de este instrumento de análisis, y explica, de forma muy puntual, conceptos como la elaboración, regresión y represión. Además, ilustra con casos emblemáticos, la manifestación en el sueño del duelo, el perdón, la agresión y la angustia. Para finalizar, incluye un glosario de los símbolos oníricos más recurrentes, como un aporte para detonar la interpretación de los sueños del paciente.

Capítulo 1. El sueño en el desarrollo

individual

Ritmos biológicos

El ritmo cotidiano en el ser humano es el ciclo sueño-vigilia, que adquiere importancia cuando, al llegar a los 60 años de edad, la mayoría de las personas se percata de que ha pasado veinte años durmiendo (“¡que veinte años no es nada…!”, dice el tango).

Durante más de dos décadas los investigadores han dicho que casi cualquier sistema vivo presenta un ritmo de aproximadamente 24 horas. Los ritmos circadianos (del latín circa, que significa “alrededor de”, y dies, “día”) son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de tiempo cuya duración aproximada es de un día. Estos ritmos intervienen en la sincronización de la conducta y la homeostasis corporal o autorregulación del medio interno.

El sueño forma parte de los ritmos circadianos del individuo. Casi una tercera parte de la vida se emplea en dormir y los sueños son motivo de investigación en diversas áreas de la ciencia. El sueño está delineado por un proceso de maduración, es decir, los mecanismos neuronales involucrados en la creación y el control de los sistemas que forman el acto de dormir están determinados por la edad del sujeto.

También existen los ritmos ultradianos, cuyo periodo oscila desde algunos minutos hasta algunas horas —son más cortos que los ritmos circadianos—, y los ritmos circanuales, que están regidos por factores exógenos, como el cambio de estaciones y la disponibilidad de comida.

Sueño y vigilia

El sueño se caracteriza por la ausencia de conducta motora y se clasifica en el sueño de ondas lentas y el sueño de movimientos oculares rápidos (mor). Con la relajación o al cerrar los ojos aparece un ritmo distinto al de la vigilia que consiste en una oscilación regular a una frecuencia de 9-12 Hz, conocida como ritmo alfa, que en algún momento desaparece y es reemplazada por eventos de frecuencias irregulares de amplitud más pequeña. Este estadio se conoce como estadio 1 del sueño lento; durante este periodo, los latidos del corazón se vuelven más lentos y existe una reducción de la tensión muscular. Los sujetos durmientes que son despertados durante este estadio no se dan cuenta de haber permanecido en él, aun cuando dejaron de responder a los estímulos externos. Este periodo dura algunos minutos y da paso al estadio 2 del sueño.

El segundo estadio se define por eventos del electroencefalograma (eeg) denominados husos, que no son otra cosa que descargas eléctricas cerebrales periódicas. En la primera parte del sueño de una noche, ese estadio lleva al estadio 3, que se define por la aparición de husos mezclados con ondas lentas (alrededor de una por segundo) de amplitud bastante grande. Durante este periodo los músculos se mantienen relajados y las frecuencias cardiaca y respiratoria disminuyen.

El estadio 4 del sueño se define por una continua sucesión de ondas lentas de elevada amplitud. Los estadios del 1 al 4 forman parte del sueño de ondas lentas. Después de una hora, una persona por lo general se encuentra en el primer periodo del sueño. El durmiente humano regresa al estadio 2 y se crea una pauta diferente. En el electroencefalograma aparecen distintos registros: un patrón de pequeña amplitud y actividad rápida similar a la de la persona despierta, pero sin la tensión de los músculos posturales del cuello, que desaparece; esta divergencia se conoce como sueño paradójico. La frecuencia respiratoria y el pulso se hacen más rápidos e irregulares. Los ojos presentan movimientos rápidos bajo los párpados cerrados, por lo que se conoce como sueño mor. El registro del eeg muestra que el sueño consiste en una secuencia de estadios en vez de solo un periodo inactivo.

El sueño de una noche

Las medidas comunes de una noche de sueño abarcan el tiempo de sueño total, la duración y frecuencia de los diferentes estadios del sueño y medidas de su secuencia.

El tiempo total de sueño en adultos jóvenes comprende entre siete y ocho horas, de las cuales, entre 45 y 50 por ciento corresponde al estadio 2. El sueño mor abarca 25 por ciento del sueño total. Los ciclos son más cortos al principio de la noche y se caracterizan por una mayor cantidad de estadios 3 y 4 del sueño de ondas lentas. En contraste con el sueño mor que es más frecuente en los ciclos posteriores.

El primer periodo mor es el más corto, a veces solo dura de cinco a 10 minutos, mientras que el último, justo antes de despertarse, puede durar hasta cuarenta minutos en adultos normales. El ciclo de sueño de 90-110 minutos está considerado por algunos investigadores como la instancia de un ciclo básico de descanso-actividad.

Variaciones en el patrón del sueño humano

El esquema del sueño humano muestra variaciones que pueden relacionarse con el nivel de maduración y con estados funcionales como el estrés, el efecto de fármacos y otros varios estados internos y externos.

Ciertos estilos de vida, sobre todo aquellos que generan una impresión pesimista del mundo (Hartmann, como se cita en Rosenzweig y Leiman, 1992), pueden requerir más sueño y los periodos mor más prolongados de este grupo reflejan la importancia de este estado en los procesos de recuperación psicológica.

Los sueños mor incluyen historias que implican...

Índice

• Índice
• Presentación
• Introducción
• Capítulo 1. El sueño en el desarrollo
• Capítulo 2. Sueños y procesos mentales
• Capítulo 3. Los sueños y las bases
• Capítulo 4. La elaboración del sueño
• Capítulo 5. Los sueños y el deseo
• Capítulo 6. ¿Qué pasa mientras soñamos?
• Capítulo 7. Tipos de sueños
• Capítulo 8. La muerte y los sueños
• Capítulo 9. Los afectos y la agresión
• Capítulo 10. El perdón a través del sueño
• Glosario de símbolos
• Acerca del autor