Tecnoestrés
Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital
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Tecnoestrés
Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital
Descripción del libro
En la actualidad parece abrirse una brecha entre los "nativos digitales" y los "inmigrantes digitales", es decir, entre los que han nacido y crecido con los nuevos avances tecnológicos y los que han tenido, con más o menos éxito, que adaptarse a ellos.
La lectura de Tecnoestrés ayudará a muchas personas que se sienten incómodas, que sufren con las nuevas tecnologías o que, simplemente, no comprenden los rápidos cambios que se producen en nuestro mundo.
Con un estilo fácil y accesible, el autor de obras como La psicología de la mentira o La gran mentira , explica cómo han afectado los avances digitales al puesto de trabajo, los inconvenientes de la sobrecarga de información, el uso del correo electrónico en nuestra vida cotidiana y la soledad que, paradójicamente, sufren muchas personas en un mundo interconectado.
Además, nos ofrece un análisis esclarecedor sobre las redes sociales, sus posibles riesgos y cómo abordar las tecnoadicciones. También nos advierte de los posibles peligros de la red para los adolescentes, como el ciberacoso o el sexting, y nos ofrece pautas para educar a nuestros hijos y tomar las medidas de protección necesarias.
Con múltiples consejos y casos reales, Martínez Selva nos da las claves para comprender el nuevo entorno digital y nos ofrece orientación para adaptarnos a él aprovechando todos los beneficios que nos brinda.
Preguntas frecuentes
- El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Información
Índice
- Portada
- Dedicatoria
- Prólogo
- Capítulo 1. Tecnofobia y tecnoestrés
- Capítulo 2. Trabajando con y como máquinas: el puesto de trabajo electrónico
- Capítulo 3. Asfixiados por los datos: la sobrecarga de información
- Capítulo 4. Soledad en un mundo cada vez más interconectado
- Capítulo 5. El correo electrónico: la forma preferida de comunicarse
- Capítulo 6. Vivir rodeados de robots
- Capítulo 7. Ocio arriesgado. Redes sociales y ciberacoso
- Capítulo 8. Tecnoadicciones
- Capítulo 9. Una nueva sociedad y, de momento, dos culturas
- Referencias
- Créditos