En este libro, Domènec Luengo aborda de forma rigurosa los elementos implícitos en el trastorno de la ansiedad: las distorsiones cognitivas más comunes, el típico «miedo al miedo», la relación con el entorno, la repercusión de éste sobre la ansiedad propia…, a la vez que propone la manera más adecuada de solucionar esta problemática.
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Los secretos de la ansiedad
Descripción del libro
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Información
Editorial
Ediciones PaidósAño
2015ISBN de la versión impresa
9788449331596
ISBN del libro electrónico
9788449331725
Categoría
PsychologyCategoría
Emotions in PsychologyÍndice
- Portada
- Índice
- Dedicatoria
- Introducción
- 1. Definición y características de la ansiedad como trastorno
- 2. Yo, con mi ansiedad a cuestas
- 3. Yo, con mi ansiedad ante los demás
- 4. Yo, ante el afrontamiento
- Conclusión
- Glosario
- Bibliografía
- Notas
- Créditos
Preguntas frecuentes
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