Emociones corrosivas

Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad

Ignacio Morgado

• Editorial: Editorial Ariel
• Año: 2017
• ISBN del libro electrónico: 9788434427075
• Categoría: Psychology
• Categoría: Emotions in Psychology

El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.
Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.

Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad –y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.

Basándose en los más recientes experimentos y estudios científicos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas. Una obra llena de ejemplos históricos y de la vida cotidiana que analiza cómo tendemos a actuar en familia, en el trabajo, y en ámbitos como el deporte, la política o la educación.

Índice

• PORTADA
• SINOPSIS
• DEDICATORIA
• CITA
• PRÓLOGO
• PRESENTACIÓN
• SENTIDO Y UTILIDAD DE LAS EMOCIONES
• LA ENVIDIA
• LA CODICIA
• LA CULPABILIDAD Y LA VERGÜENZA
• EL ODIO
• LA VANIDAD
• EPÍLOGO: AFRONTAR LA CORROSIÓN EMOCIONAL
• BIBLIOGRAFÍA PARA SABER MÁS
• AGRADECIMIENTOS
• NOTAS
• CRÉDITOS
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