Pese a que muchos así lo consideremos, no es lo mismo emoción que sentimientos. Las emociones son vivencias con rostro (miedo, ira, alegría, tristeza, asco, y sorpresa) y las podemos distinguir físicamente. No se aprenden, forma parte de nuestra herencia biológica y son reconocibles por cualquier persona en cualquier parte del mundo. Un ciego de nacimiento nunca ha visto una expresión de miedo o alegría, pero la expresará de una forma común a todos nosotros. Cuando esas emociones básicas se mezclan, se tramitan en el cerebro, se convierten en sentimientos (amor, fe, orgullo, culpa…). Éstos son menos intensos que las emociones, pero mucho más duraderos.
En este libro, Rosetti, uno de los mayores expertos iberoamericanos en cardiología y enfermedades relacionadas con el estrés y la ansiedad, pone de relieve el relevante papel que juegan las emociones y los sentimientos en nuestra toma de decisiones y las acciones que se derivan de ellas. Asimismo nos ofrece las herramientas para familiarizarnos con todas ellas y distinguir qué tienen en común y en qué se diferencian, así como para aprender a reparar en lo que sentimos, en lo que hacemos sentir a los demás y a descubrir cómo influyen en nuestra salud física.
Es frecuente que alguien elabore una explicación racional sobre una decisión determinada, cuando en realidad la mayoría de veces esa decisión es simple y llanamente el resultado del deseo impulsado por las emociones y los sentimientos más profundos y, en algunos casos, ocultos en nuestro inconsciente.
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Emoción y sentimientos
No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan
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Emoción y sentimientos
No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan
Descripción del libro
Información
Editorial
Editorial ArielAño
2018ISBN de la versión impresa
9788434427723
ISBN del libro electrónico
9788434427891
Categoría
PsicologíaCategoría
Emociones en psicologíaÍndice
- Portada
- Sinopsis
- Portadilla
- Dedicatoria
- Prólogo
- Agradecimientos
- Introducción
- Capítulo 1. Color, sonido, razón, emoción y sentimiento
- Capítulo 2. Las emociones: lo que Darwin nos legó
- Capítulo 3. Las emociones básicas
- Capítulo 4. El poder de las emociones y los sentimientos
- Capítulo 5. Sobre el amor y los celos
- Capítulo 6. Cinco sentimientos
- Capítulo 7. El corazón, blanco de las emociones
- Capítulo 8. Razón, emoción y decisiones
- Capítulo 9. La inteligencia emocional
- Capítulo 10. La felicidad
- Bibliografía
- Notas
- Créditos
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