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El cuerpo que quiero
Descripción del libro
Este método fue diseñado especialmente para usted. Con una guía autoevaluatoria, podrá conocer los cuatro indicadores que atentan contra su estética y comenzar con la alimentación personalizada que lo ayudará a perder kilos, modelar, rejuvenecer y prevenir futuras enfermedades desde ahora y para siempre.
No se trata de una dieta de moda. Es un plan alimentario coherente adaptado a su fenotipo y genotipo: la fusión perfecta de todos los conocimientos científicos comprobados para refundar nuestra biología.
Soy Rubén Mühlberger y voy a transmitirle mis treinta años de experiencia en la medicina biomolecular, celular y genómica para que pueda alcanzar un cuerpo armónico y real, como el que siempre quiso, como el que usted merece tener.
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Portadilla
- Agradecimientos
- Prólogo. El método a la medida de su cuerpo
- Capítulo I. El peso de la mente
- Capítulo II. La autoevaluación
- Capítulo III. Mi método, su método
- Capítulo IV. Activando la cultura del bienestar
- Bibliografía