- 202 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Descripción del libro
El cánnabis puede cambiarte la vida como ya se la está cambiando a miles de personas en todo el mundo: desde enriquecer tu dieta a aliviar el estrés y gestionar el dolor, pasando por mejorar tu creatividad y darle sazón a tu vida sexual. Desde tiempos inmemoriales, el cánnabis ha sido un recurso extremadamente valioso para los seres humanos, pero su prohibición en el siglo xx y su equiparación con las "drogas duras" rompió esa alianza tan benéfica para nosotros. Y ahora parece que poco a poco salimos de esa etapa de oscurantismo y volvemos a descubrir sus innumerables beneficios e incluso sus usos terapéuticos.Este libro ameno e iluminador profundiza en las últimas investigaciones sobre esta maravillosa planta e indaga en diez formas en que el cánnabis puede contribuir a tu bienestar. Presenta algunos de los avances médicos más recientes para responder a dudas muy frecuentes como: ¿puede ayudarme a conciliar el sueño? ¿Es útil para gestionar el dolor crónico? ¿Qué papel puede desempeñar en el tratamiento del cáncer? También ofrece consejos prácticos para maximizar sus beneficios e instrucciones fáciles de seguir basándose en testimonios reales.
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Exoneración de responsabilidad
- Prólogo
- Introducción
- 1. Mejorar el sueño
- 2. Reducir el estrés y la ansiedad
- 3. Levantar el estado de ánimo y la creatividad
- 4. Metabolismo, control de peso y ejercicios de recuperación
- 5. El cánnabis como superalimento
- 6. Una vida sexual más caliente
- 7. Una fuente eficaz de gestión del dolor
- 8. Un poderoso apoyo para el tratamiento del cáncer
- 9. Facilitar el proceso de envejecimiento
- 10. La droga de salida
- Apéndice 1. El sistema endocannabinoide
- Apéndice 2. Cómo preparar y usar el cánnabis
- Agradecimientos