El objetivo de este manual es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.
- 279 páginas
- Spanish
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INTELIGENCIA EMOCIONAL. CONTROL DEL ESTRÉS
Descripción del libro
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Información
Categoría
PsicologíaCategoría
Historia y teoría en psicologíaÍndice
- TEMA 1.1. La inteligencia
- TEMA 1.2. Las emociones
- TEMA 2.1. Concepto y evaluación de la inteligencia emocional
- TEMA 2.2. El liderazgo
- TEMA 2.3. Los equipos de trabajo
- TEMA 3.1. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales (HH. SS.)
- TEMA 3.2. El estrés laboral
- TEMA 4.1. La autoestima, marco de referencia desde el cuál elhombre se proyecta
- TEMA 4.2. La autoestima en las relaciones interpersonales
- TEMA 5.1. Técnicas de autocontrol emocional
- TEMA 5.2. Técnicas cognitivas
- SOLUCIONARIO DE LAS AUTOEVALUACIONES
- GLOSARIO
- BIBLIOGRAFÍA
Preguntas frecuentes
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