- 328 páginas
- Spanish
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- Disponible en iOS y Android
Descripción del libro
Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.
En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.
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Información
Índice
- Portada
- Dedicatoria
- Introducción
- Cita
- I. Bulimia. La comida entre mentiras
- II. Anorexia: No seas nada, no seas tú
- III. Bulimarexia, otra vuelta de tuerca
- IV. La automutilación. Que duela para que no duela
- V. Comida y drogas
- VI. Los hombres no lloran
- VII. Comedores compulsivos, ortorexia y otros trastornos
- VIII. Pro-ana y pro-mia. Los refugios secretos
- IX. Conclusiones
- X. Manual de ayuda
- Dónde pedir ayuda
- Bibliografía
- Créditos