Quería volar

Cuando comer era un infierno

Espido Freire

• Editorial: Editorial Ariel
• Año: 2014
• ISBN del libro electrónico: 9788434418592
• Categoría: Psychology
• Categoría: Social Science Biographies

Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.

 

En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.

Índice

• Portada
• Dedicatoria
• Introducción
• Cita
• I. Bulimia. La comida entre mentiras
• II. Anorexia: No seas nada, no seas tú
• III. Bulimarexia, otra vuelta de tuerca
• IV. La automutilación. Que duela para que no duela
• V. Comida y drogas
• VI. Los hombres no lloran
• VII. Comedores compulsivos, ortorexia y otros trastornos
• VIII. Pro-ana y pro-mia. Los refugios secretos
• IX. Conclusiones
• X. Manual de ayuda
• Dónde pedir ayuda
• Bibliografía
• Créditos