Make Time
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Make Time

Cómo enfocarte en lo que importa cada día

Jake Knapp, John Zeratsky

  1. Spanish
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  3. Disponible en iOS y Android
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Make Time

Cómo enfocarte en lo que importa cada día

Jake Knapp, John Zeratsky

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Información del libro

Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día._x000D__x000D_Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo._x000D__x000D_• Reúne las tácticas más eficaces en un marco diario de cuatro pasos que cualquiera puede utilizar para diseñar sistemáticamente sus días._x000D_• Ofrece un menú personalizable de consejos y estrategias que se pueden adaptar a los hábitos y estilos de vida individuales._x000D_• Propone pequeños cambios en nuestro entorno para liberarnos de las constantes ocupaciones y distracciones.

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¿Es Make Time un PDF/ePUB en línea?
Sí, puedes acceder a Make Time de Jake Knapp, John Zeratsky en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Desarrollo personal y Gestión del tiempo. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.

Información

Año
2019
ISBN
9788429195279
297
íNDICE
agenda, 
22
bloquear 
la, 
66-66
con 
la 
«lista 
puede 
que», 
53-54
despejarla 
con 
una 
excavadora, 
67
ejemplos 
de 
agendas, 
269-273
planear 
la 
Prioridad, 
63-64
planificar 
el 
día, 
70-73
Ver 
también
Prioridad, 
ganar 
tiempo 
para 
la
ajetreados. 
Ver
«club 
de 
los 
ajetreados»
«algún 
día»
empezar 
hoy, 
261-267
objetivo, 
3, 
7, 
11, 
34, 
39, 
261-266
alimentos. 
Ver 
comer 
verdaderos 
ali-
mentos
Android, 
103
autores, 
presentación 
historia 
de 
fondo, 
8–16
bandeja 
de 
entrada, 
133-145
bloquearse 
el 
acceso, 
143-144
instalar 
un 
correo 
electrónico 
de 
solo 
enviar, 
141-142
lidiar 
con 
ella 
al 
final 
del 
día, 
136
programar 
tiempo 
para 
el 
correo, 
137
resetear 
expectativas, 
139-140
resumen, 
135-136
tardar 
en 
contestar, 
139-139
tratar 
los 
mensajes 
como 
cartas, 
138
vacaciones 
fuera 
de 
la 
red, 
142-143
vaciarla 
una 
vez 
la 
semana, 
137
cafeína, 
213-222
aquello 
que 
funcione 
para 
ti, 
216-217, 
221
beber 
antes 
del 
bajón, 
218
despertarse 
antes 
de 
beber, 
218
efectos 
uso 
de 
la, 
215-217
estrategia 
de 
la 
dosis 
baja, 
220
para 
meter 
el 
turbo 
la 
Prioridad, 
220
siesta 
después 
de 
beber, 
219
sin 
azúcar, 
221-222
celular. 
Ver
teléfono 
móvil
cerebro, 
recargar 
el. 
Ver 
Energía

Índice

  1. CONTENIDOS
  2. INTRODUCCIÓN
  3. CÓMO FUNCIONA MAKE TIME
  4. Prioridad
  5. Láser
  6. Energía
  7. Reflexión
  8. Empieza hoy mismo lo de «algún día»
  9. GUÍA RÁPIDA DEL MÉTODO MAKE TIME
  10. EJEMPLOS DE AGENDAS
  11. LECTURAS RECOMENDADAS PARA «FRIKIS DEL TIEMPO»
  12. COMPARTE TUS TÁCTICAS, ENCUENTRA RECURSOS Y SIGUE EN CONTACTO
  13. AGRADECIMIENTOS
  14. CRÉDITOS DE LAS ILUSTRACIONES
  15. LECTORES DE LA VERSIÓN INICIAL DE MAKE TIME
  16. ÍNDICE