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Descripción del libro
Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día._x000D__x000D_Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo._x000D__x000D_• Reúne las tácticas más eficaces en un marco diario de cuatro pasos que cualquiera puede utilizar para diseñar sistemáticamente sus días._x000D_• Ofrece un menú personalizable de consejos y estrategias que se pueden adaptar a los hábitos y estilos de vida individuales._x000D_• Propone pequeños cambios en nuestro entorno para liberarnos de las constantes ocupaciones y distracciones.
Preguntas frecuentes
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Sí, puedes acceder a Make Time de Jake Knapp,John Zeratsky en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Desarrollo personal y Gestión del tiempo. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
297
íNDICE
agenda,
22
bloquear
la,
66-66
con
la
«lista
puede
que»,
53-54
despejarla
con
una
excavadora,
67
ejemplos
de
agendas,
269-273
planear
la
Prioridad,
63-64
planificar
el
día,
70-73
Ver
también
Prioridad,
ganar
tiempo
para
la
ajetreados.
Ver
«club
de
los
ajetreados»
«algún
día»
empezar
hoy,
261-267
objetivo,
3,
7,
11,
34,
39,
261-266
alimentos.
Ver
comer
verdaderos
ali-
mentos
Android,
103
autores,
presentación
e
historia
de
fondo,
8–16
bandeja
de
entrada,
133-145
bloquearse
el
acceso,
143-144
instalar
un
correo
electrónico
de
solo
enviar,
141-142
lidiar
con
ella
al
final
del
día,
136
programar
tiempo
para
el
correo,
137
resetear
expectativas,
139-140
resumen,
135-136
tardar
en
contestar,
139-139
tratar
los
mensajes
como
cartas,
138
vacaciones
fuera
de
la
red,
142-143
vaciarla
una
vez
a
la
semana,
137
cafeína,
213-222
aquello
que
funcione
para
ti,
216-217,
221
beber
antes
del
bajón,
218
despertarse
antes
de
beber,
218
efectos
y
uso
de
la,
215-217
estrategia
de
la
dosis
baja,
220
para
meter
el
turbo
a
la
Prioridad,
220
siesta
después
de
beber,
219
sin
azúcar,
221-222
celular.
Ver
teléfono
móvil
cerebro,
recargar
el.
Ver
Energía
Índice
- CONTENIDOS
- INTRODUCCIÓN
- CÓMO FUNCIONA MAKE TIME
- Prioridad
- Láser
- Energía
- Reflexión
- Empieza hoy mismo lo de «algún día»
- GUÍA RÁPIDA DEL MÉTODO MAKE TIME
- EJEMPLOS DE AGENDAS
- LECTURAS RECOMENDADAS PARA «FRIKIS DEL TIEMPO»
- COMPARTE TUS TÁCTICAS, ENCUENTRA RECURSOS Y SIGUE EN CONTACTO
- AGRADECIMIENTOS
- CRÉDITOS DE LAS ILUSTRACIONES
- LECTORES DE LA VERSIÓN INICIAL DE MAKE TIME
- ÍNDICE