- 42 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
Descripción del libro
Ponga fin a sus noches de insomnio aprovechando estos alimentos naturales científicamente probados para calmar el cuerpo, bebidas, ejercicios guiados, medicamentos, almohadas y colchonetas con memoria, somníferos y otros productos para dormir, consejos de expertos en sueño, todo ello en este libro titulado "Sueño sano y saludable (Soluciones para dormir bien)" Todo lo que necesita saber sobre sus problemas de sueño y sus soluciones está aquí. Consiga un ejemplar hoy mismo y recomiéndelo también a otras personas.
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Información
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Medicina del sueñoÍndice
- Título
- Derechos de Autor
- Tabla de contenido
- Capítulo uno | Trastornos del sueño
- Capítulo dos | La importancia de un sueño saludable
- Capítulo tres | Ejercicios que le ayudarán a dormir bien
- Capítulo cuatro | Los mejores y peores alimentos para dormir a la hora de acostarse
- Capítulo cinco | El buen sueño natural y las bebidas caseras
- Capítulo seis | Somníferos y otros productos para dormir