El poder de los introvertidos

Susan Cain, David León Gómez

• Editorial: RBA Libros
• Año: 2020
• ISBN del libro electrónico: 9788491876205
• Categoría: Psicología
• Categoría: Psicología social

Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajar mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese. Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos cuantos prejuicios, y establece un elogio justificado y documentado de las personas introvertidas, que son más creativas, decididas y disfrutan de un mundo interior más rico y reposado.

Introducción: el norte y el sur del temperamento

1. Véase Douglas Brinkley, Rosa Parks: A Life, Nueva York, Penguin Books, 2000, excelente biografía de Rosa Parks de la que procede la mayor parte del material que sobre ella recoge El poder de los introvertidos. Hay quien ha cuestionado la singularidad de sus actos por considerar que había recibido no poco adiestramiento sobre derechos civiles antes de subir a aquel autobús. Sin embargo, siendo cierta tal cosa, no existe prueba alguna, al decir de Brinkley, de que actuase de un modo premeditado aquella noche, ni tampoco de que lo hiciera en calidad de activista: se limitó a ser ella misma. Y lo que es más importante para el presente volumen: su personalidad, lejos de restarle poderío, hizo de ella una representante natural de la resistencia pacífica.

2. Cita de J. D. Higley recogida en Winifred Gallagher, «How We Become What We Are», en The Atlantic Monthly (septiembre de 1994). Higley hablaba de arrojo e inhibición, y no de extroversión e introversión en sí; pero los conceptos se solapan en muchos sentidos.

3. Robert M. Stelmack, «On Personality and Arousal: A Historical Perspective on Eysenck and Zuckerman», en Marvin Zuckerman y Robert M. Stelmack, eds., On the Psychobiology of Personality: Essays in Honor of Marvin Zuckerman, San Diego, Elsevier, 2004, p. 22. Véase también Caroline Davis y otros, «Motivations to Exercise as a Function of Personality Characteristics, Age, and Gender», en Personality and Individual Differences, xix, 2 (1995), pp. 165-174.

4. Daniel Nettle, Personality: What Makes You the Way You Are, Nueva York, Oxford University Press, 2007, p. 100. Véase también David P. Schmitt, «The Big Five Related to Risky Sexual Behaviour Across 10 World Regions: Differential Personality Associations of Sexual Promiscuity and Relationship Infidelity», en European Journal of Personality, xviii, 4 (2004), pp. 301-319.

5. William D. S. Killgore y otros, «The Trait of Introversion-Extraversion Predicts Vulnerability to Sleep Deprivation», en Journal of Sleep Research, xvi, 4 (2007), pp. 354-363. Véanse también Daniel Taylor y Robert M. McFatter, «Cognitive Performance After Sleep Deprivation: Does Personality Make a Difference?», en Personality and Individual Differences, xxxiv, 7 (2003), pp. 1.179-1.193, y Andrew Smith y Andrea Maben, «Effects of Sleep Deprivation, Lunch, and Personality on Performance, Mood, and Cardiovascular Function», en Physiology and Behavior, liv, 5 (1993), pp. 967-972.

6. Véase el capítulo 7 del presente libro.

7. Id.

8. Véase el capítulo 2.

9. Véanse los capítulos 3 y 7.

10. Llegado el 2 de mayo de 2010, en la base de datos PsycINFO había 9.194 artículos sobre extraversion, 6.111 sobre introversion y 12.494 sobre neuroticism, tema con el que tiene puntos en común. Del resto de «los cinco grandes rasgos de personalidad» —apertura a nuevas experiencias, responsabilidad y amabilidad— había muchos menos. De igual modo, una búsqueda efectuada en el portal académico de Google el 14 de junio de 2010 arrojaba unos 64.700 sobre extraversion, 30.600 sobre extroversion, 55.900 sobre introversion y 53.300 sobre neuroticism. El psicólogo William Graziano se refiere a la pareja formada por la introversión y la extroversión como «el gorila de ciento treinta kilos de la personalidad, porque es tan colosal que difícilmente podemos hacer como si no existiera» (comunicación electrónica [31 julio 2010]).

11. Véanse la «Nota sobre la terminología empleada» y el capítulo 6.

12. Rowan Bayne, The Myers-Briggs Type Indicator: A Critical Review and Practical Guide, Londres, Chapman and Hall, 1995, p. 47, habla de un 36 por 100 de introvertidos, proporción que, a su vez, procede del estudio elaborado por Isabel Myers en 1985. Una investigación más reciente, publicada por el Center for Applications of Psychological Type Research Services en 1996, tomó una muestra de 914.219 personas y halló que el 49,3 por 100 eran extrovertidos, y el 50,7, introvertidos. Véase «Estimated Frequencies of the Types in the United States Population», en un folleto publicado por el Center for Applications of Psychological Type (CAPT) en 1996 y 2003. El que el porcentaje de retraídos que determinaron un estudio y otro se elevara de un 36 a un 50,7 por 100 no significa necesariamente que hoy haya un número mayor que entonces en Estados Unidos, conforme a los datos del CAPT. Tal vez sea «sin más, un reflejo de la población que se escogió» para la investigación. De hecho, un análisis por entero independiente de estos, que se sirvió del inventario y el cuestionario de personalidad de Eysenck y no de la prueba de Myers-Briggs, indica que la proporción ha aumentado con el tiempo (de 1966 a 1993) tanto en hombres como en mujeres. Véase Jean M. Twenge, «Birth Cohort Changes in Extraversion: A Cross-Temporal MetaAnalysis, 1966-1993», en Personality and Individual Differences, 30 (2001), pp. 735-748.

13. Son dos los estudios que han llegado a esta conclusión: 1) Juri Allik y Robert R. McCrae, «Toward a Geography of Personality Traits: Patterns of Profiles Across 36 Cultures», en Journal of Cross-Cultural Psychology, 35 (2004), pp. 13-28, y 2) Robert R. McCrae y Antonio Terracciano, «Personality Profiles of Cultures: Aggregate Personality Traits», en Journal of Personality and Social Psychology, lxxxix, 3 (2005), pp. 407-425.

14. William B. Swann Jr. y Peter J. Rentfrow, «Blirtatiousness: Cognitive, Behavioral, and Physiological Consequences of Rapid Responding», en Journal of Personality and Social Psychology, lxxxi, 6 (2001), pp. 1.160-1.175.

15. Howard Giles y Richard L. Street Jr., «Communicator Characteristics and Behavior», en M. L. Knapp y G. R. Miller, eds., Handbook of Interpersonal Communication, Thousand Oaks (California), Sage, 1994², pp. 103-161. (Hay, sin embargo, buenas noticias para los introvertidos: otros estudios indican que a quien habla con lentitud pueden tenerlo por honrado y benevolente.)

16. Delroy L. Paulhus y Kathy L. Morgan, «Perceptions of Intelligence in Leaderless Groups: The Dynamic Effects of Shyness and Acquaintance», en Journal of Personality and Social Psychology, lxxii, 3 (1997), pp. 581-591.

17. Laurie Helgoe, Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength, Naperville (Illinois), Sourcebooks, 2008, pp. 3-4.

18. Gale E. Christianson, Isaac Newton, Oxford University Press, Lives and Legacies Series, 2005. [Hay trad. cast.: Newton, Barcelona, Salvat, 1989.]

19. Walter Isaacson, Einstein: His Life and Universe, Nueva York, Simon & Schuster, 2007, pp. 2, 4, 12, 18, 31, etc.

20. Michael Fitzgerald, The Genesis of Artistic Creativity: Asperger’s Syndrome and the Arts, Londres, Jessica Kingsley, 2005, p. 69. Véase también Ira Progoff, Jung’s Psychology and Its Social Meaning, Londres, Routledge, 1999, pp. 111-112. [Hay trad. cast.: La psicología de C. C. Jung y su significación social, Buenos Aires, Paidós, 1967.]

21. Tad Szulc, Chopin in Paris: The Life and Times of the Romantic Composer, Nueva York, Simon & Schuster, 2000, p. 69.

22. Alain de Botton, How Proust Can Change Your Life, Nueva York, Vintage International, 1997. [Hay trad. cast.: Cómo cambiar tu vida con Proust, Barcelona, Ediciones B, 1998.]

23. Lisa Chaney, Hide-and-Seek with Angel...

Índice

• NOTA DE LA AUTORA
• INTRODUCCIÓN. EL NORTE Y EL SUR DEL TEMPERAMENTO
• PRIMERA PARTE. EL IDEAL EXTROVERTIDO
• SEGUNDA PARTE. SER Y BIOLOGÍA
• TERCERA PARTE. TIENEN UN IDEAL EXTROVERTIDO?
• CUARTA PARTE. CÓMO AMAR Y CÓMO TRABAJAR
• CONCLUSIÓN. EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
• NOTA SOBRE LA DEDICATORIA
• NOTA SOBRE LA TERMINOLOGÍA EMPLEADA
• AGRADECIMIENTOS
• Notas