Sueño sonoro, despertador inteligente
eBook - ePub

Sueño sonoro, despertador inteligente

Convierta su cama en una alfombra anti fatiga.

  1. 50 páginas
  2. Spanish
  3. ePUB (apto para móviles)
  4. Disponible en iOS y Android
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Sueño sonoro, despertador inteligente

Convierta su cama en una alfombra anti fatiga.

Descripción del libro

En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para: Vida sin estrés Eliminando la fatiga crónica Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo Ahora vea lo que tiene el libro. En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del estrés. No necesitará medicamentos u otros productos para aliviar el estrés para estar más ágil, alerta y con una mejor funcionalidad a medida que participa en su divertido alivio del estrés. Su sencillo aparato casero que a menudo sugiere es una forma divertida de hacer sus propios juguetes para aliviar el estrés que le darán a su cuerpo una mayor movilidad, mejorarán el rendimiento y eliminarán la rigidez y la fricción que causan dolores en las articulaciones. Tus resultados mejorarán dramáticamente. Desde el primer día, sientes menos dolores corporales y menos cansado. Dave le mostrará cómo las pequeñas pesas pueden fortalecer sus estiramientos y desarrollar sus músculos específicos para su trabajo. Descubra cómo estas técnicas para aliviar el estrés pueden brindarle una mayor flexibilidad con menos dolor. En una cama, tapete o escritorio, una amplia gama de estiramientos simples mejorados con pesos pequeños le brindarán los mejores resultados en poco tiempo y permanecerán así. Te ayudarán a encontrar tu camino desde la fatiga, te aliviarán el dolor de cabeza y el insomnio, eliminarán aquellos factores que te mantienen insomne. Encontrará el honor del cuerpo de entrenamiento vigoroso.

Preguntas frecuentes

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Sí, puedes acceder a Sueño sonoro, despertador inteligente de Dave McAllen, Juan C. Tello C. en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Medicine y Alternative & Complementary Medicine. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.

Información

Año
2021
ISBN del libro electrónico
9781071583272

Índice

  1. Título
  2. Derechos de Autor
  3. Sueño sonoro, despertador inteligente
  4. INTRODUCIÓN
  5. ¿QUÉ ES EL CANSANCIO O LA FATIGA?
  6. Por qué nos cansamos
  7. ¿UNA NUEVA AMENAZA?
  8. LA CAÍDA Y EL AUMENTO DE LA FATIGA
  9. EL ANÁLISIS DE LA FATIGA
  10. ¿QUÉ SERIO ES EL ASUNTO?
  11. RECOMENDACIONES POPULARES PARA COMBATIR EL CANSANCIO
  12. REVELANDO NUESTRA CURA INCREÍBLE
  13. CÓMO USARLOS
  14. CUANDO USAR LOS PESOS DEL SACO
  15. EFECTOS SECUNDARIOS
  16. LA CUESTIÓN DEL CARROCERÍA
  17. BENEFICIOS
  18. OTROS PROBLEMAS CORREGIDOS
  19. HECHO ECONÓMICAMENTE A PARTIR DE ARTÍCULOS PARA EL HOGAR BARATOS