Lenguaje Corporal: El Secreto De La Psicología De La Comunicación Verbal Y No Verbal

Una guía nueva e intuitiva para leer el lenguaje corporal en la era postdigital.

Rebecca Thompson, Natalia Casado

• Editorial: Carol Bogel
• Año: 2019
• ISBN del libro electrónico: 9781547575879
• Categoría: Negocios y empresa
• Categoría: Gestión

A no ser que estés totalmente al loro de todo, es posible que se te estés perdiendo la oportunidad de comunicarte efectivamente con tu audiencia, ya sea una persona, un grupo grande o un estadio lleno de gente. Puedes pensar que sabes lo que transmites cuando te comunicas con otra persona, ya sea en un marco social, durante una negociación o simpemente para transmitir un mensaje importante en público.
Tener un control sobre el lenguaje corporal se ha convertido en una habilidad importante en el mundo de hoy.
Es el factor X que completa las personalidades de ejecutivos, artistas, políticos, celebridades y muchos más.
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Capítulo 1: El significado de tus señales verbales y no verbales

Para empezar, vamos a aprender el significado de nuestras señales verbales y no verbales. El modo en que nos expresamos verbalmente nos permite expresar y ofrecer nuestro punto de vista o, al menos, eso es lo que pensamos. Lo cierto es que quizá estás transmitiendo un mensaje muy diferente si las expresiones de tu cuerpo no respaldan lo que estás diciendo.

Vamos  a ponerte un ejemplo: puede que haya algo que te de miedo, digamos que un perro. A pesar de ello, puede que no quieras reconocerlo. La verdad es que lo más fácil sea que tu lenguaje corporal transmita la forma en la que te sientes realmente. Según te aproximes al perro, posiblemente empieces a temblar o te cueste ir a tocarlo. En este caso harás que tu miedo sea evidente sin tener que haberlo admitido.

Vamos a darte otro ejemplo: imagina que hay una pareja de jóvenes. ¿Cómo puedes saber si realmente ambos tienen una relación sentimental? A veces no necesitas que nadie te lo diga. Es evidente por sí mismo a través del lenguaje corporal de la gente. La forma en que se miran, en que se hablan y sus gestos entre otros son indicadores que revelan el estado de su relación.  

¿Cuáles son las señales no verbales?

Simplificando, las señales no verbales son cualquier forma de expresión que no sea verbal. Comúnmente se conocen como lenguaje corporal. Ahora, ¿Cuáles son las diferentes formas de lenguaje corporal?

• Expresiones faciales.Nuestro rostro, especialmente nuestros ojos, son la mirada del alma. Como se suele decir, tu mundo exterior es reflejo de tu mundo interior. En muchos casos es cierto. Si estamos contentos, nuestra expresión facial lo revela sonriendo. Si sonreímos de verdad, se refleja en nuestros ojos. Como se dice, la mirada no engaña. Es muy evidente para aquellos que saben analizar bien estas señales.
• Postura corporal.Es otra forma de analizar las expresiones. La manera de caminar y la postura de una persona puede determinar si tiene confianza en sí mismo, si es arrogante, tímido, etc.
• Gestos corporales. Estos varían de una persona a otra. Una persona se puede empezar a encorvar cuando se pone nerviosa, temblar cuando se asusta, jugar con sus dedos o con su pelo, mover las piernas sin parar cuando está sentada, morderse los labios, tener una mirada distante, estar inquieta, ojos acuosos, etc.

¿Por qué a veces no coinciden las señales no verbales y las verbales?

La verdad es que la sociedad nos moldea de forma que actuamos como lo que seespera que seamosy no como lo que realmentesomos. Situaciones, experiencias y circunstancias cambian a la gente y les hacen actuar como si fuesen ellas mismas. Mientras tanto, uno puede olvidarse de quien realmente es. ¿Cómo puede pasar? Está demostrado que a lo largo de nuestras vidas nos enfrentamos a diferentes presiones con la expectativa de no hacer preguntas y seguir adelante.

Estas expectativas pueden proceder de tus padres, hermanos, mujeres, amigos y compañeros de trabajo. Por lo tanto, sin darnos cuenta, estamos siempre bajo algún tipo de presión. Ésta nos convierte en un tipo de persona diferente. También es verdad que nos engañamos a nosotros mismos de una u otra forma, lo que podría ser intencional o no.

No te preocupes si aún no lo entiendes. Es un pensamiento muy profundo. Tómate un momento y analiza tu vida. Puede que, de algún modo, hagas lo que otros esperan que hagas, lo que supuestamente deberías hacer como la opción correcta y otras cosas porque estás obligado a hacerlas. ¿Qué pasaría si no hubiese ataduras?¿Qué pasaría si la sociedad no te hubiera moldeado a su gusto? ¿Te comportarías de diferente manera? Es muy importante analizarlo para permitirte comprender que la presión que nos rodea nos afecta, incluidala medioambiental.

¿Por qué estas señales no verbales son importantes?

El pasado fue un factor importante para determinar el motivo por el que nuestras señales verbales difieren de las no verbales. Tendemos a engañarnos a nosotros mismos al no admitir en ocasiones lo que realmente sentimos sino lo que se espera que sintamos. En otros casos, la gente simplemente no quiere expresar sus sentimientos ya que creen que es una forma de mostrar debilidad. Las razones pueden variar en cada individuo.

Ahora, ¿por qué estas señales no verbales son importantes? Creo que ya eres capaz de responder por ti mismo: para poder evaluar los verdaderos sentimientos de una persona. Si las señales verbales y no verbales de una persona están sincronizadas, entonces la persona está mostrando sus sentimientos reales. Si no es así, entonces puede que tengas que evaluar el lenguaje corporal de la persona cuidadosamente. Se debe a que tendemos a alterar nuestras respuestas verbales sin prestar atención a nuestras señales no verbales.

Significado del lenguaje corporal

Nuestro lenguaje corporal no solo nos ayuda a valorar los verdaderos sentimientos e intenciones de una persona, sino que nos permiten ser más productivos tanto en nuestra vida personal como en la profesional

A nivel personal, te permite transmitir tu mensaje mejor y, por lo tanto, refuerza nuestra habilidad para comunicar efectivamente. Por otro lado, a nivel profesional mejora turendimiento. ¿Cómo? Cuando te analizan y evalúan en diferentes entrevistas de trabajo, en reuniones, etc. Podrías transmitir un perfil más fuerte si te mostraras más confiado, lo cual, una vez más, se ve reflejado en tu lenguaje corporal.

Vamos a ponerte un ejemplo: generalmente juzgas a tus profesores y crees que unos son mejores que otros. ¿Por qué? Algunos de ellos son capaces de comunicar el mensaje bien, mientras que otros lo comunican de forma aburrida. Esto demuestraque el impacto total de una persona es importante. Una persona puede ser muy buena enseñando pero, al mismo tiempo, adoptar un tono monótono, hablar bajo y mostrar falta de confianza. A pesar de sus habilidades, le será difícil poder obtener buenos resultados.

Por otro lado, una persona que habla alto y claro, con confianza, usando gestos corporales adecuados y que es capaz de disimular sus flaquezas, incluso si no se le da bien enseñar como a la persona del ejemplo anterior, será mucho más eficaz. Esto se debe a que es capaz de mantener la atención de los estudiantes y, por lo tanto, de dar la lección de un modo más apasionado y emocionante.

Capítulo 2: El papel de la per...

Índice

• Título
• Derechos de Autor
• Derechos de Autor
• Lenguaje Corporal: El Secreto De La Psicología De La Comunicación Verbal Y No Verbal
• Introducción
• Capítulo 1: El significado de tus señales verbales y no verbales
• Capítulo 2: El papel de la percepción
• Capítulo5:Uso de gestos apropiado para tu marco profesional
• Capítulo6: El análisis de las señales no verbales y sus beneficios
• Capítulo 7: la psicología del lenguaje corporal
• Capítulo 8: Otras emociones que expresan los ojos
• Conclusión