Auto-disciplina: Alcanza Tus Metas, Conviértete En Un Éxito, Crea Una Estrategia De Vida Y Domínala.

Alcanza tus metas, conviértete en un éxito, crea una estrategia de vida y domínala.

Haya Sanborn., Itzayana Cobos

Este libro es la escalera que cualquiera puede utilizar cuando estén decididos a escapar de su prisión de mediocridad.
Este también es un libro que te empuja a través del techo de cristal que te mantiene dentro de tu zona de confort.
Es importante entender que la disciplina es una habilidad que puede aprenderse y convertirse en hábito. Lo mismo va para la procrastinación. Mientras más procrastinas, más difícil se vuelve romper el hábito.
Si prácticas continuamente la autodisciplina y ganas ímpetu con ella, tus "músculos de la disciplina" se vuelven más fuertes y te será más fácil tomar medidas en tu vida. Cuanta más acción realices, más resultados obtendrás.
La autodisciplina es cuestión de autocontrol. Es manejar tu vida haciendo las cosas que necesitas hacer en lugar de las que quieres hacer. Claro, todos deseamos vivir una vida cómoda. Queremos tomar las cosas con calma.
Pero la vida no es así, necesitamos sacrificar para obtener algo que valga la pena.

Capítulo 1

Entendiendo la autodisciplina.

La mayoría de las personas, cuando escuchan la palabra ‘autodisciplina’ les aparece una imagen mental de cadenas y una rutina estricta que limita severamente la libertad y la capacidad creativa. Han aprendido a asociar la autodisciplina con una entrega de libertad y espontaneidad básicas. Ven la elección de la autodisciplina como un patrón de vida contundente, restrictivo y severamente limitado, pero la verdad es que ninguno de estos estereotipos podría estar más lejos de la verdad. Ninguna de estas opiniones cerradas podría estar más equivocada sobre la autodisciplina. En cambio, es el denominador común que recorre las vidas de los mejores hombres y mujeres que han caminado por la tierra.

En casi todos los casos, es el secreto detrás de los grandes avances, tecnológicos y científicos, que han evolucionado para mejorar nuestra vida. Solo un pequeño porcentaje de la población mundial puede afirmar ser disciplinado. La gran mayoría de las personas incluso tienen en mente que la disciplina es difícil de alcanzar y puede ser una carga innecesaria; sin embargo, estas personas reconocen el hecho de que la autodisciplina es la clave para disfrutar de un éxito incomparable, pero eligen buscar un camino más sencillo.

Pero¿Qué es exactamente la autodisciplina? ¿Es tal y como las personas creen, una decisión que te priva de las mejores cosas de la vida? ¡Por supuesto que no! La autodisciplina o el autocontrol se refiere a la decisión consciente de establecer planes detallados para sus objetivos y luego mostrar la resolución necesaria para cumplir con el plan independientemente de la situación. Un individuo auto disciplinado no se da la opción de renunciar o alejarse de su camino diseñado, en cambio, la autodisciplina significa que tiene control total de sus emociones, pensamientos y acciones.

La auto disciplina significa que usted administra su tiempo y muestra la fuerza de voluntad que se necesita para hacer los sacrificios necesarios para alcanzar sus metas. Muchas personas están persiguiendo las mismas cosas que usted y puede ser difícil escapar del montón, pero con la autodisciplina puede comenzar a construir el estilo de vida que le asegura estar preparado para cualquier contingencia. Puedes empezar a seguir tomando las decisiones correctas y tomar las acciones correctas, incluso cuando realmente no le gusta esa acción en particular.

La autodisciplina ha sido durante mucho tiempo el alimento básico para las grandes personalidades en la historia. Les ha permitido trascender los límites que la vida trata de imponer a todos y ha ampliado su proceso de pensamiento a emociones siempre positivas e inclinadas hacía el éxito manteniéndose fieles a sus metas. La autodisciplina es el gran factor en común en las vidas de Steve Jobs, Bill Gates, J.K Rowling, Sir Isaac Newton, Chopin y Albert Einstein. Cada uno de estos triunfadores tuvieron grandes obstáculos en su camino hacía el éxito. Muchos de ellos se han enfrentaron reveses y obstáculos que hubieran derrotado al ordinario, indisciplinado hombre. Pero la autodisciplina cambia tu pique y te previene de rendirte o perderte en la frustración. Los empodera y no solo para hacerle frente a sus desafíos sino para superarlos y elevarse más alto que sus propias expectativas.

Thomas Edison es un ejemplo por excelencia de un individuo que hizo uso de la autodisciplina al crear una vida estructurada y organizada. En muchos aspectos, Edison estaba muy por delante de la mayoría de los otros inventores de su época, simplemente porque planeaba exactamente la forma en que quería vivir la vida y realizar sus experimentos, y luego permanecía siempre consciente y fiel a su plan. Al crear la bombilla, por ejemplo, se dice que Edison realizó más de diez mil experimentos solo para perfeccionar su invención. Sin embargo, no era como si fuera el responsable de ...

Índice

• Título
• Derechos de Autor
• Tabla de contenidos.
• Capítulo 1 | Entendiendo la autodisciplina.
• Capítulo 2 | ¿Porqué necesitas ser disciplinado?
• Capítulo 3 | LOS SIETE PILARES DE LA AUTODISCIPLINA.
• Capítulo 4 | AMENAZAS A LA AUTODISCIPLINA.
• Capítulo 5 | PLAN DE DIEZ DIAS PARA ADQUIRIR AUTODISCIPLINA Y CONSTRUIR UN COMPROMISO CON LAS TAREAS Y METAS.
• Conclusión.