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Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano
Luciana Aguiar de Rodrigues
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- 140 páginas
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Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano
Luciana Aguiar de Rodrigues
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Información del libro
Diariamente, recebemos uma enxurrada de informações tóxicas — infotoxinas — que chegam através de vários canais, redes sociais e das escolhas que decidimos consumir (notícias, músicas, livros, conversas...). Defender-se delas e filtrá-las é um passo fundamental para começar a controlar a ansiedade.
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