HYGGE

El arte de cuidar el momento presente

Christina Stub

• Editorial: Editorial Arcopress
• Año: 2017
• ISBN del libro electrónico: 9788417057442
• Categoría: Personal Development
• Categoría: Self Improvement

Descubre por qué la sociedad danesa es la más feliz del mundo Ropa cómoda, velas encendidas, una iluminación cálida, unos calcetines gruesos, una manta, una buena película, un sofá y una tetera humeante frente a una chimenea… Un paseo por el bosque disfrutando de los colores rojizos del otoño, un paisaje nevado, las primeras flores brotando en un jardín… Una conversación sincera, hacer las comida juntos, confeccionar en familia adornos navideños. Todo eso y mucho más es parte de la filosofía Hygge. Este libro es un viaje hacia la esencia del Hygge danés, una sociedad que encabeza el ranking de los más felices del mundo. Describe un sentir, un deseo de ahondar en el confort, la tranquilidad y el bienestar de sentirse seguro y protegido. Porque esta pequeña palabra, hygge, encierra la clave de un gran arte: el arte de crear ambiente, amar la vida y encontrar la paz y dar profundidad al momento presente para alcanzar mayor nivel de felicidad y paz interna.Un libro inspirador que te da las claves para crear ambientes de intimidad consciente y reconfortar tu alma.

Índice

• PRÓLOGO
• INTRODUCCIÓN
• EL MARCO REFERENCIAL
• HYGGE
• VELAS Y UNA ILUMINACIÓN HYGGELIG
• LA COMIDA Y LA BEBIDA
• CUESTIÓN DE ACTITUD
• LAS RELACIONES Y EL HYGGE
• HYGGE EN SOLITARIO
• HYGGE PARA TODOS LOS SENTIDOS Y CON TODAS LAS EMOCIONES
• INTRODUCIR EL HYGGE EN TU VIDA