¡Haz felices a tus bacterias! 2ª edición
Un relato para el bienestar y una larga vida (basado en hechos reales)
- 127 páginas
- Spanish
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- Disponible en iOS y Android
¡Haz felices a tus bacterias! 2ª edición
Un relato para el bienestar y una larga vida (basado en hechos reales)
Descripción del libro
¡Haz felices a tus bacterias! es la motivadora historia de Jordi Valls, que tras ser ingresado por sufrir un accidente vascular cerebral, descubre casualmente la importancia que supone cuidar de una manera adecuada los millones de diminutos seres vivos que habitan en nuestro interior. Para ello, deberá aprender a vivir en armonía y equilibrio con la naturaleza, mejorando con ello su salud y calidad de vida. Y su curiosidad le acabará llevando a descubrir todo un mundo completamente desconocido y sorprendente.
Escrito a modo de relato, este libro aporta a través de una lectura ágil y cercana, diversas herramientas de rápida y sencilla aplicación que pueden empoderar a las personas que así lo deseen en su autocuidado y autoconocimiento.
Los personajes, aunque ficticios, están inspirados en personas y hechos reales. En cambio, las referencias a las investigaciones y personas nombradas sí que son auténticas.
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Información
Índice
- Prólogo a la segunda edición
- Agradecimientos
- Prólogo
- Introducción
- La visita
- Somos uno: el origen de la vida
- Un universo a gobernar en mi interior
- Heces salvavidas
- Vive y deja vivir
- El arte de no enfermar
- El decálogo de la salud
- Epílogo
- Glosario de términos
- Anexo
- Bibliografía
- Referencias de internet
- El autor
- Otras obras publicadas