Con la lectura de esta obra dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.
Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. Gestionar tus emociones y relacionarte bien con los demás, explicaba Goleman, te permite alcanzar mayores grados de influencia y satisfacción personal.
Este tipo de inteligencia no es un rasgo innato: se puede aprender. Estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan.
Este libro ofrece una selección de los artículos más importantes del archivo de Harvard Business Review. Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicólogos, especialistas en márqueting, profesores de liderazgo y cambio organizacional, …), entre los que destaca la aportación del propio Daniel Goleman.
eBook - PDF
Inteligencia emocional
Cómo las emociones intervienen en nuestra vida personal y profesional
- 242 páginas
- Spanish
- PDF
- Disponible en iOS y Android
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Inteligencia emocional
Cómo las emociones intervienen en nuestra vida personal y profesional
Descripción del libro
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Información
Categoría
Desarrollo personalCategoría
Habilidades empresarialesÍndice
- Contenidos
- Nota del editor
- Prefacio
- Parte uno ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Parte dos Autoconciencia: entender tus emociones, conocer tus conductas
- Parte tres Gestiona tus emociones
- Parte cuatro Inteligencia emocional en tu día a día
- Sección cinco Tratar con personas difíciles
- Parte seis Entender la empatía
- Parte siete Desarrolla tu resiliencia
- Parte ocho Desarrollar la inteligencia emocional de tu equipo
- Índice
Preguntas frecuentes
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