- 168 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Descripción del libro
Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En la misma manera en la que algunos influencers nos inspiran a ordenar nuestros hogares, El poder de la tranquilidad lleva la organización personal a un nuevo nivel: al ámbito acústico. El bioacústico Bernie Krause comparte consejos saludables que nos ayudan a identificar y reducir los ataques auditivos dañinos que nos asedian constantemente, una disonancia incoherente que impacta nuestra salud más de lo que podemos llegar a imaginar. De la mano de la guía tranquilizadora del autor serás capaz de afinar tu entorno, incrementar tu bienestar, reducir la ansiedad, y restaurar la sensación de paz interior, así como incrementar la productividad en tu propio espacio auditivo. El poder de la tranquilidad es un libro poderoso y revelador. Minuciosamente investigado y diseñado de manera accesible, es la mejor guía silenciosa de la actualidad, dirigiéndote desde un campo de escombros auditivos hacia una vida más tranquila, conectada y armoniosa.
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Dedicatoria
- Introducción
- 1. Sonido vs. ruido: 'Claridad, al fin'
- 2. Sonidos físicamente dañinos: 'Controlar los efectos'
- 3. La increíble dieta de reducción del ruido
- 4. El sonido al borde del bosque
- 5. La sanación viene en olas
- 6. El futuro está en manos de los que lo oyen llegar
- Epílogo de 'sons disparus' (sonidos desaparecidos) y aquellos que vuelven para una última súplica de florecer
- Anexo. Lista de tareas
- Agradecimientos
- Notas
- Colofón