Combate el estrés laboral
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Combate el estrés laboral

Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

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Combate el estrés laboral

Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo

Descripción del libro

¡Di basta al estrés en el trabajo! Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: •Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
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Información

Editorial
50Minutos.es
Año
2016
ISBN de la versión impresa
9782806285904
ISBN del libro electrónico
9782806274533
Categoría
Desarrollo personal
Categoría
Mentoría y coaching

Índice

  1. Combate el estrés laboral
  2. El abecé del trabajador estresado
  3. Los mejores consejos
  4. Preguntas más frecuentes
  5. En resumen
  6. Para ir más allá

Preguntas frecuentes

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