¡Cuídate por dentro y por fuera gracias al shiatsu!
¿Sientes que tu energía está desequilibrada? ¿Te gustaría volver a estar en paz contigo mismo?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el shiatsu, que te permitirá ejercitar tu cuerpo y tu mente para vivir en armonía.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Saber de primera mano los principios que sirven de base para el shiatsu, una técnica relajante y terapéutica que proviene de Japón
• Descubrir la teoría de los cinco elementos y los meridianos, que te ayudarán a mejorar la práctica del shiatsu
• Acompañar el shiatsu de otros aspectos, como una dieta adecuada y técnicas de respiración, para sentirte mejor
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
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eBook - ePub
Cuida tu salud con el shiatsu
Las claves para recuperar el equilibrio físico y mental
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
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Descripción del libro
Información
Editorial
50Minutos.esAño
2018ISBN de la versión impresa
9782806299529
ISBN del libro electrónico
9782806299512
Categoría
MedicinaÍndice
- Cómo recobrar el equilibrio gracias al shiatsu
- ¿Cómo funciona el shiatsu?
- ¿Cuáles son las bases del shiatsu?
- El shiatsu en la práctica
- Shiatsu y bienestar: consejos para vivir mejor
- Preguntas frecuentes
- Para ir más allá
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