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Corazón heroico
El despertar de la compasión incondicional
- 300 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
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Descripción del libro
C orazón heroico constituye una inteligente lectura del famoso texto budista Las treinta y siete estrofas de la práctica del bodhisattva, muy estimado por todos los linajes del budismo tibetano. Sostenida por su larga experiencia, Jetsunma nos adentra con destreza y sorprendente claridad en la práctica del lojong o entrenamiento mental. El objetivo: cómo llegar a ser un bodhisattva, aquel "héroe" que posee una inquebrantable determinación para liberar a los demás del sufrimiento y se centra en el cultivo de la bodhichitta: «La expresión altruista de la compasión incondicional».
Jetsunma nos ayuda a encarar los inestables vínculos mundanos, tanto los gozosos como los peligrosos, con un profundo deseo para encontrar el sentido y desvelar la esencia última de la compasión y la sabiduría.Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Dedicatoria
- Agradecimientos
- Prólogo de la lama Guelongma Tsondru
- Introducción
- 1. Construir una vida con sentido
- 2. Abandonar el apego y el rechazo
- 3. Los beneficios de la soledad
- 4. Recordar la transitoriedad
- 5. Valorar a los buenos amigos
- 6. Confiar en el maestro espiritual
- 7. Tomar refugio
- 8. Valorar la virtud
- 9. Reconocer la realidad objetiva
- 10. Valorar a los demás
- 11. Practicar la bondad y la compasión
- 12. Aceptar las adversidades
- 13. Llevar el sufrimiento al camino
- 14. No tomar represalias cuando se es dañado
- 15. Respetar incluso a nuestros enemigos
- 16. Responder con amabilidad cuando somos perjudicados
- 17. Respetar a quienes nos faltan al respeto
- 18. Ser compasivo cuando las cosas se ponen difíciles
- 19. Reconocer lo que es verdaderamente valioso
- 20. Darle una oportunidad a la paz
- 21. Abandonar la codicia
- 22. Avanzar hacia la no dualidad
- 23. Reconocer la ilusión
- 24. Renunciar a las ilusiones
- 25. Practicar la generosidad
- 26. Practicar la disciplina
- 27. Practicar la paciencia
- 28. Practicar la diligencia
- 29. Practicar la concentración
- 30. Practicar la sabiduría
- 31. Observarse a sí mismo
- 32. Dejar de criticar a los demás
- 33. No tratar de sacar provecho del 'Dharma'
- 34. No usar palabras duras
- 35. Cortar las emociones negativas
- 36. Estar atento
- 37. Dedicar los méritos a los demás
- Notas
- Otras lecturas sugeridas
- Sobre la autora
- Notas del traductor
- Contracubierta
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