- 160 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Depuración Smoothie Verde 10 (10-Day Green Smoothie Cleanse Spanish Edition)
Descripción del libro
Finalmente disponible en Español, el aclamado bestseller del New York Times. ¡Baja hasta 15 libras en 10 días! Con Depuración Smoothie Verde 10 lograrás incrementar tu nivel de energía, limpiar tu mente, mejorar tu salud general y dar un impulso radical a tu pérdida de peso. Compuestos por una mezcla de súper alimentos, frutas y verduras de hoja verde, los smoothies verdes aquí propuestos constituyen una bebida saludable y deliciosa que además ayudan a saciar el apetito. Disfrutarás bebiéndolos y tu cuerpo te agradecerá que los consumas, porque tu salud y energía se incrementarán hasta niveles que nunca imaginaste posibles. ¡Es una experiencia que puede cambiarte la vida solo con que lo intentes! Este libro incluye la lista de compras, las recetas y una serie de detalladas instrucciones para realizar una depuración de 10 días, además de sugerencias para obtener un resultado óptimo y duradero. ¿Estás listo para verte más esbelto, sexy y saludable? Si completas el programa de Depuración Smoothie Verde 10, lograrás:
• Desintoxicar tu organismo y recuperar tu salud y energía
• Perder entre 10 y 15 libras en 10 días
• Librarte de la grasa corporal, incluyendo la del vientre
• Reducir tu cintura sin necesidad de realizar ejercicios extenuantes
• Anhelar de manera natural alimentos saludables, de modo que no tengas necesidad de volver a hacer dieta.
• Más de 100 recetas saludables para una gran variedad de dolencias y objetivos.
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Página de tapa
- Aviso importante para los lectores
- Introducción
- Capítulo 1. ¿En qué consiste la Depuración Smoothie Verde 10?
- Capítulo 2. ¿Por qué conviene tomar smoothies de verduras y fruta?
- Capítulo 3. Preparativos
- Capítulo 4. ¿Cómo se realiza la Depuración Smoothie Verde 10?
- Capítulo 5. Recomendaciones personales de JJ
- Capítulo 6. ¿Cómo podemos continuar adelgazando tras la depuración de 10 días?
- Capítulo 7. Cinco métodos de desintoxicación para mejorar la depuración
- Capítulo 8. Preguntas frecuentes
- Capítulo 9. Testimonios
- Capítulo 10. Historias con éxito
- Capítulo 11. Conclusión
- Apéndice A. Más de 100 recetas de smoothies con diferentes objetivos
- Apéndice B. Recetas depurativas con un elevado contenido proteínico
- Apéndice C. Sinónimos latinoamericanos
- Biografía de JJ Smith
- Derechos de autor