- 176 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
Descripción del libro
Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás superactivo en el trabajo y otros estás agotado y te distraes con mucha facilidad. ¿Cómo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energía con sabiduría?
Este libro explora cómo gestionar tu energía de forma productiva y aumentar tu motivación incluso cuando ambas decaen. Gracias a las últimas investigaciones psicológicas y a los consejos prácticos de los principales expertos, aprenderás a tomar decisiones sobre cómo utilizas tu energía y a qué y a quién se la das, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energía y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un día malo.
Preguntas frecuentes
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- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
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Sí, puedes acceder a Energy and Motivation de en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Desarrollo personal y Negocios en general. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Índice
- Energía y motivación
- Serie Inteligencia Emocional
- Portada
- Créditos
- Contenidos
- El poder del progreso
- Cómo gestionar el estrés oculto del trabajo emocional
- Cómo convencerte de que debes trabajar cuando, simplemente, no te apetece
- Cuatro formas de gestionar tu energía de manera más efectiva
- Cuando tu motivación decaiga, céntrate en los resultados
- Minimiza el burnout mediante el hábito de la compasión
- Cuanta más energía transmitas a tus colegas, mejor será el rendimiento general
- De qué manera las ejecutivas pueden renovar su energía mental
- Cinco maneras de enfocar tu energía durante una crisis laboral
- La resiliencia tiene que ver con recuperarse, no con aguantar
- Lo que todavía no sabes sobre la motivación
- Por qué se pierde la motivación y qué pueden hacer los directivos para evitarlo
- Serie Management en 20 minutos
- Serie Inteligencia Emocional
- Guías Harvard Business Review