Inteligencia emocional 2ª ed.
Cómo las emociones intervienen en nuestra vida personal y profesional
Daniel Goleman, Art Markman, Annie McKee, Betty Trabal
- 272 páginas
- Spanish
- PDF
- Disponible en iOS y Android
Inteligencia emocional 2ª ed.
Cómo las emociones intervienen en nuestra vida personal y profesional
Daniel Goleman, Art Markman, Annie McKee, Betty Trabal
Información del libro
Nueva edición, revisada y ampliada.
De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfacción personal a través de una correcta gestión de nuestras emociones.
Esta nueva edición incorpora dos nuevos capítulos escritos por Daniel Goleman. El primero de ellos titulado 'Usa el mindfulness para recuperar fuerzas', nos habla de los beneficios que nos reporta la práctica de la atención plena. El segundo capítulo lleva por nombre 'Enfocarse en uno mismo, en los demás y en el mundo', y hace hincapié en la importancia de conseguir dirigir nuestra atención.
A través del conocimiento y correcta gestión de nuestras emociones podremos maniobrar con lucidez en medio de la incertidumbre, y contemplar las situaciones con mayor claridad y de manera más honesta y efectiva.