Razón y emoción
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Razón y emoción

Recursos para aprender y enseñar a pensar

  1. 176 páginas
  2. Spanish
  3. ePUB (apto para móviles)
  4. Disponible en iOS y Android
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Razón y emoción

Recursos para aprender y enseñar a pensar

Descripción del libro

Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el egoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.

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Información

Editorial
RBA Libros
Año
2018
ISBN del libro electrónico
9788491871781
Categoría
Psychology
Categoría
Emotions in Psychology

Índice

  1. PRÓLOGO POR LUIS LÓPEZ-MENA
  2. RAZÓN Y EMOCIÓN
  3. NOTAS