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Descripción del libro
El mindfulnessno se trata, como suelen divulgarlo, de meditar en posición de loto sobre uncojín en medio de un prado durante la primavera. Se trata, más bien, de estardespiertos a todos los ámbitos de nuestro existir, atentos a las sensacionesque emergen desde nuestro cuerpo o entorno y a las emociones que se desplieganen nuestra mente, pudiendo discernir aquellos pensamientos que toman la formade preferencias, sesgos, segregación o franco desprecio, para convertirlas enaceptación y altruismo en la experiencia del encuentro humano.En esta obra, EdwinKrogh desmitifica las creencias sobre el mindfulness y expone losfundamentos que lo validan científicamente como una terapia potencialmentecurativa para los síntomas derivados de enfermedades como el estrés y el burnout.Más aún, indaga en la realidad de los trabajadores del área de la salud—extensible a muchas otras profesiones y labores que implican experienciasinterpersonales—identificando causas y problemáticas donde la prácticacontemplativa del mindfulness permitiría ayudar en el control de losmomentos en que las tomas de decisiones o diagnósticos pueden resultarprecipitadas, equívocas, o atentatorias contra la dignidad de los pacientes. Suinvitación es a mirar las cosas en el trabajo clínico desde otra perspectiva, aceptando la realidad radicalmente para transitar a la creación de nuevasprácticas en salud. nbsp; nbsp;
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Medicina
- Resiliente