Melasudismo

Pablo Álvarez

• Editorial: Plataforma
• Año: 2023
• ISBN del libro electrónico: 9788419655950
• Edición: 1
• Categoría: Medicina
• Categoría: Salud general

A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto.El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Como el estoicismo, el budismo o el taoísmo. Buda era melasudista, por eso iba por ahí con esa sonrisilla. Y Diógenes también, por eso vivía tan contento en una tinaja. Pablo Álvarez nos acerca sus reflexiones con un lenguaje coloquial y socarrón, como si estuvieras de cañas con él en la barra del bar mientras de fondo suena Extremoduro. A través de sus «nueve razones para vivir bien», te ofrece motivos y consejos para relativizar los problemas, relajarte y disfrutar de la vida y vivir el día a día priorizando lo que de verdad vale la pena, pero tratando de no fliparse demasiado ni sonar pedante.

Índice

• Cubierta
• Portada
• Créditos
• Dedicatoria
• Prólogo, de César Astudillo
• Prefacio. Sobre vivir bien
• Introducción. Cómo surgió el melasudismo
• Las nueve razones del melasudismo para vivir bien
• 1. Al universo se la sudas imagina que observas esta mota de polvo azul desde miles de años luz de distancia, y date cuenta de lo insignificante que eres
• 2. A Jesús se la suda que vayas a misa los domingos haz caso a tu corazón, no a las normas que te imponen los demás
• 3. Buda sonríe porque se la suda párate a respirar y mata al monstruo que impide que tu estanque refleje las estrellas
• 4. A lo que no está en tu mano se la sudas ocúpate de lo que puedes controlar y deja fluir lo demás
• 5. A la muerte se la suda cuántos ceros tienes en el banco recuerda que las medallas son chapas de hojalata, y, el dinero, papel de colorines
• 6. Lo que no está alineado con tu propósito te la suda elige bien tus batallas y mantén calibrada tu brújula vital
• 7. Cuando estés a punto de palmarla, te la sudará decir NO a lo que no quieres hacer gestiona bien tus cuatro mil semanas
• 8. A la gente se la suda que lo des todo mientras bailas flípate de la vida y despilfarra el gel
• 9. Me la sudan tus diplomas no vayas de listo, porque la biblioteca es infinita
• Epílogo. Caerse del caballo
• Agradecido
• Notas
• Colofón