Cómo no estropear tus relaciones
Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
- 272 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Cómo no estropear tus relaciones
Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
Descripción del libro
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas.
Con un enfoque sin prejuicios, en este libro encontrarás mucho más que una simple guía para mejorar tu relación más íntima; también encontrarás recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso suegros. Aprenderás a:
* Ordenar tus ideas para ordenar tus relaciones
* Comunicarte y resolver problemas en pareja
* Mejorar tus relaciones sexuales
* Ahorrar tiempo y dinero, y a disfrutar más de la vida
* Llevarte bien en el seno de la pareja y con los demás
* Construir una relación profunda y duradera
…y mucho más, para ayudarte a tomar el control y dejar de fracasar en tus relaciones. Con grandes dosis de sabiduría y humor, el doctor Ellis te ayudará a colocarte en el camino hacia una vida plena y llena de amor.
Preguntas frecuentes
- El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Información
Índice
- Portada
- Sinopsis
- Portadilla
- Dedicatoria
- Prólogo
- Prefacio
- 1. Ordena tus ideas para ordenar tus relaciones
- 2. Pon orden en tu relación de pareja: aplica los ABC de la TREC a tu relación
- 3. Empezar con una visión realista de la pareja
- 4. Probar antes de comprometerse
- 5. Comunicación y resolución
- 6. Mejor sexo, mejor vida en pareja
- 7. Ahorrar tiempo y dinero, y disfrutar más de la vida
- 8. Llevarse bien con la pareja y con los demás
- 9. Cómo ser felices a pesar de la dichosa familia política
- 10. Tener o no tener hijos, esa es la cuestión
- 11. La pareja feliz: construir una relación profunda y duradera
- 12. Resumen: cómo utilizar la TREC para crear una relación sana
- Bibliografía
- Acerca de los autores
- Nota
- Créditos
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