Cómo no estropear tus relaciones
Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
- 272 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Cómo no estropear tus relaciones
Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones
Descripción del libro
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas.
Con un enfoque sin prejuicios, en este libro encontrarás mucho más que una simple guía para mejorar tu relación más íntima; también encontrarás recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso suegros. Aprenderás a:
* Ordenar tus ideas para ordenar tus relaciones
* Comunicarte y resolver problemas en pareja
* Mejorar tus relaciones sexuales
* Ahorrar tiempo y dinero, y a disfrutar más de la vida
* Llevarte bien en el seno de la pareja y con los demás
* Construir una relación profunda y duradera
…y mucho más, para ayudarte a tomar el control y dejar de fracasar en tus relaciones. Con grandes dosis de sabiduría y humor, el doctor Ellis te ayudará a colocarte en el camino hacia una vida plena y llena de amor.
Preguntas frecuentes
- Esencial es ideal para estudiantes y profesionales que disfrutan explorando una amplia variedad de materias. Accede a la Biblioteca Esencial con más de 800.000 títulos de confianza y best-sellers en negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye lectura ilimitada y voz estándar de lectura en voz alta.
- Avanzado: Perfecto para estudiantes avanzados e investigadores que necesitan acceso completo e ilimitado. Desbloquea más de 1,4 millones de libros en cientos de materias, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Avanzado también incluye funciones avanzadas como Premium Read Aloud y Research Assistant.
Ten en cuenta que no podemos dar soporte a dispositivos con iOS 13 o Android 7 o versiones anteriores. Aprende más sobre el uso de la app.
Información
Índice
- Portada
- Sinopsis
- Portadilla
- Dedicatoria
- Prólogo
- Prefacio
- 1. Ordena tus ideas para ordenar tus relaciones
- 2. Pon orden en tu relación de pareja: aplica los ABC de la TREC a tu relación
- 3. Empezar con una visión realista de la pareja
- 4. Probar antes de comprometerse
- 5. Comunicación y resolución
- 6. Mejor sexo, mejor vida en pareja
- 7. Ahorrar tiempo y dinero, y disfrutar más de la vida
- 8. Llevarse bien con la pareja y con los demás
- 9. Cómo ser felices a pesar de la dichosa familia política
- 10. Tener o no tener hijos, esa es la cuestión
- 11. La pareja feliz: construir una relación profunda y duradera
- 12. Resumen: cómo utilizar la TREC para crear una relación sana
- Bibliografía
- Acerca de los autores
- Nota
- Créditos
- ¡Encuentra aquí tu próxima lectura!