eBook - ePub
Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
Descripción del libro
Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. "Las bestias del cerebro" es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes o jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Este manual pretende suplir de una forma sencilla y básica la falta de educación en materia de salud mental de la que han carecido los jóvenes; y por otro, ofrecer indicaciones de qué podemos hacer si tenemos problemas similares. Katherine Speller defiende que la mejor solución para estas enfermedades es empezar a visibilizar y desestigmatizar los problemas de salud mental.
Tools to learn more effectively
Saving Books
Keyword Search
Annotating Text
Listen to it instead
Información
Índice
- Cubierta
- Portada
- Introducción. Poner nombre a esa sensación
- Capítulo 1. Cuando las bestias del cerebro se desatan
- Capítulo 2. Es malo. Y ahora ¿qué?
- Capítulo 3. Defender vuestra red de apoyo
- Capítulo 4. Ese lugar oscuro
- Capítulo 5. Eres importante. Trátate con cuidado
- Capítulo 6. Pasar de pantalla
- Capítulo 7. ¿Quién puede sentirse así?
- Conclusión. Hacerle un hueco a la salud mental en la nueva normalidad
- Notas
- Glosario
- Bibliografía seleccionada
- Información adicional
- Índice onomástico y analítico
- Créditos
- Sobre Alba
Preguntas frecuentes
Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la pestaña Suscripción en los ajustes de tu cuenta en el sitio web de Perlego. La suscripción seguirá activa hasta que finalice el periodo de facturación actual. Descubre cómo cancelar tu suscripción.
No, los libros no se pueden descargar como archivos externos, como los PDF, para usarlos fuera de Perlego. Sin embargo, puedes descargarlos en la aplicación de Perlego para leerlos sin conexión en el móvil o en una tableta. Obtén más información aquí.
Perlego ofrece dos planes: Essential y Complete
- El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
Somos un servicio de suscripción de libros de texto en línea que te permite acceder a toda una biblioteca en línea por menos de lo que cuesta un libro al mes. Con más de un millón de libros sobre más de 1000 categorías, ¡tenemos todo lo que necesitas! Obtén más información aquí.
Busca el símbolo de lectura en voz alta en tu próximo libro para ver si puedes escucharlo. La herramienta de lectura en voz alta lee el texto en voz alta por ti, resaltando el texto a medida que se lee. Puedes pausarla, acelerarla y ralentizarla. Obtén más información aquí.
¡Sí! Puedes usar la aplicación de Perlego en dispositivos iOS o Android para leer cuando y donde quieras, incluso sin conexión. Es ideal para cuando vas de un lado a otro o quieres acceder al contenido sobre la marcha.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Sí, puedes acceder a Las bestias del cerebro de Katherine Speller,Manu Berástegui, Manu Berástegui en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Psicología y Salud mental en psicología. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.