eBook - ePub
Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
Las bestias del cerebro
Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
Descripción del libro
Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. "Las bestias del cerebro" es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes o jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Este manual pretende suplir de una forma sencilla y básica la falta de educación en materia de salud mental de la que han carecido los jóvenes; y por otro, ofrecer indicaciones de qué podemos hacer si tenemos problemas similares. Katherine Speller defiende que la mejor solución para estas enfermedades es empezar a visibilizar y desestigmatizar los problemas de salud mental.
Preguntas frecuentes
Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la pestaña Suscripción en los ajustes de tu cuenta en el sitio web de Perlego. La suscripción seguirá activa hasta que finalice el periodo de facturación actual. Descubre cómo cancelar tu suscripción.
Por el momento, todos los libros ePub adaptables a dispositivos móviles se pueden descargar a través de la aplicación. La mayor parte de nuestros PDF también se puede descargar y ya estamos trabajando para que el resto también sea descargable. Obtén más información aquí.
Perlego ofrece dos planes: Esencial y Avanzado
- Esencial es ideal para estudiantes y profesionales que disfrutan explorando una amplia variedad de materias. Accede a la Biblioteca Esencial con más de 800.000 títulos de confianza y best-sellers en negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye lectura ilimitada y voz estándar de lectura en voz alta.
- Avanzado: Perfecto para estudiantes avanzados e investigadores que necesitan acceso completo e ilimitado. Desbloquea más de 1,4 millones de libros en cientos de materias, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Avanzado también incluye funciones avanzadas como Premium Read Aloud y Research Assistant.
Somos un servicio de suscripción de libros de texto en línea que te permite acceder a toda una biblioteca en línea por menos de lo que cuesta un libro al mes. Con más de un millón de libros sobre más de 1000 categorías, ¡tenemos todo lo que necesitas! Obtén más información aquí.
Busca el símbolo de lectura en voz alta en tu próximo libro para ver si puedes escucharlo. La herramienta de lectura en voz alta lee el texto en voz alta por ti, resaltando el texto a medida que se lee. Puedes pausarla, acelerarla y ralentizarla. Obtén más información aquí.
¡Sí! Puedes usar la app de Perlego tanto en dispositivos iOS como Android para leer en cualquier momento, en cualquier lugar, incluso sin conexión. Perfecto para desplazamientos o cuando estás en movimiento.
Ten en cuenta que no podemos dar soporte a dispositivos con iOS 13 o Android 7 o versiones anteriores. Aprende más sobre el uso de la app.
Ten en cuenta que no podemos dar soporte a dispositivos con iOS 13 o Android 7 o versiones anteriores. Aprende más sobre el uso de la app.
Sí, puedes acceder a Las bestias del cerebro de Katherine Speller,Manu Berástegui, Manu Berástegui en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Psicología y Salud mental en psicología. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Índice
- Cubierta
- Portada
- Introducción. Poner nombre a esa sensación
- Capítulo 1. Cuando las bestias del cerebro se desatan
- Capítulo 2. Es malo. Y ahora ¿qué?
- Capítulo 3. Defender vuestra red de apoyo
- Capítulo 4. Ese lugar oscuro
- Capítulo 5. Eres importante. Trátate con cuidado
- Capítulo 6. Pasar de pantalla
- Capítulo 7. ¿Quién puede sentirse así?
- Conclusión. Hacerle un hueco a la salud mental en la nueva normalidad
- Notas
- Glosario
- Bibliografía seleccionada
- Información adicional
- Índice onomástico y analítico
- Créditos
- Sobre Alba