Superar la cárcel de la emoción
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Superar la cárcel de la emoción

  1. 216 páginas
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Superar la cárcel de la emoción

Descripción del libro

Podemos ser autores o víctimas de nuestras propias historias…¿Cuál es tu elección?

La libertad es el mayor anhelo de todo ser humano. Sin embargo, vivimos en la peor prisión del mundo —la del miedo, la ansiedad, la depresión, la dependencia psicológica a las drogas— porque somos incapaces de administrar nuestras emociones. Nunca el hombre ha sido tan libre por fuera, como prisionero en el fondo de su ser. Superar las cárceles mentales que se construyen a lo largo de nuestra trayectoria debe ser la gran meta de la inteligencia. Quien logra percibir que, por encima del status social, de la cultura, somos simplemente seres humanos, está abriendo una ventana para ver la vida desde otra perspectiva.

En estas páginas encontraremos herramientas para adquirir una mayor sabiduría en el terreno de las emociones, mediante la comprensión de algunos pilares de la inteligencia misma. Todos tenemos dificultades para administrar nuestros pensamientos, pero podemos hacerlo en un grado que nos permita ser felices, seguros y sabios en esta hermosa y tumultuosa existencia.

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Información

Editorial
Océano
Año
2023
Edición
1
ISBN del libro electrónico
9786075577777

Índice

  1. Portada
  2. Página de título
  3. Dedicatoria
  4. Introducción
  5. Capítulo 1. La cárcel de la emoción
  6. Capítulo 2. Prisioneros e infelices
  7. Capítulo 3. El carácter de la dependencia
  8. Capítulo 4. El funcionamiento de la mente
  9. Capítulo 5. Conceptos y definiciones
  10. Capítulo 6. Causas psíquicas, sociales y genéticas
  11. Capítulo 7. La prevención en el ambiente familiar
  12. Capítulo 8. Revisar la relación entre padres e hijos
  13. Capítulo 9. La terapia multifocal
  14. Capítulo 10. El sentido de la vida
  15. Referencias bibliográficas
  16. Datos del autor
  17. Página de créditos

Preguntas frecuentes

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